Minden idők legrosszabb diétái

Hízni sokkal könnyebb, mint fogyni. Ezért az emberek kétségbeesett tömegei igyekeznek időnként akár a legbizarrabb módszereket alkalmazva megszabadulni a lopva felkúszott kilóktól. Pedig jobban tennék, ha a józan eszüket használnák.

Szinte követhetetlenül sok fogyókúra létezik, és mindegyik mágikus súlyvesztést ígér, amelyek után a leadott kilók soha többé nem térnek vissza. A dietetikusok szerint azonban a legtöbbnek nem érdemes bedőlni, mert nem csak, hogy nem lehet tőlük tartósan lefogyni, de még az egészségünket is károsíthatják.

Bébiétel-diéta

A bébiételek valójában rendes fogások, pürésítve, ezért amellett, hogy nem kalóriamentesek, nem laktatnak, így egyre éhesebbek leszünk tőlük, és folyamatosan többet és többet kívánunk. Az biztos, hogy egy olyan fogyókúra sem javasolt, ami folyamatos éhezéssel jár.

Almaecet-diéta

Ennél a változatnál cayenne borsot, mézet és almaecetet kell minimális vízzel elkeverni, majd minden étkezés előtt meginni belőle egy nagy pohárral. Ha valakinek érzékeny a gyomra vagy az emésztőrendszere, annak ez nagyon káros, hiszen főleg a savas reflux és az irritábilis bél-szindróma tüneteit súlyosbíthatja. Ha étkezések előtt hideg vizet vagy gyógyteát iszunk, az valóban jót tehet, csökkentheti a kalóriabevitelt és gyorsíthatja az anyagcserét, de ipari mennyiségű fűszert és ecetet keverni bele inkább árt, mint használ.

Military diéta

Ennél a verziónál három napon át csak bizonyos meghatározott ételeket, például hotdogot és túrót lehet enni három napon át, majd a következő négy napban bármit, amit akarunk. Ez kiegyensúlyozottnak semmiképpen sem mondható. Érdemes kerülni az olyan diétákat, ahol bizonyos ételcsoportokat teljesen kizárnak az étrendből. Táplálkozzunk kiegyensúlyozottan, és inkább az adagokra figyeljünk.

Levegő-diéta

Ennél a meglehetősen ijesztő fogyókúránál bizonyos étkezéseket csupán eljátszanak, azaz megterítenek, és az üres tányérról üres kanállal, villával veszik fel a képzeletbeli finom falatokat. Az ilyen diéták egyértelműen evészavarok és pszichés betegségek kialakulásához vezetnek, rendkívül károsan és egészségesek, ráadásul a kihagyott étkezések után a következőnél a legtöbben túl is eszik magukat.

Elborzasztó gondolat, hogy a beleinkben féreg élhet, és hihetetlenül hangzik, hogy minden második ember életében megfertőződik cérnagilisztával. Márpedig a cérnagiliszta nem adja alább, kizárólag az embert tekinti megfelelő lakóhelynek. Részletek!

Bélféreg-diéta

Újabb őrült verzió, aminél a fogyni vágyók szándékosan juttatnak bélférget az emésztőrendszerükbe, ami a bevitt táplálékból él, így kevesebbet hagy a szervezetnek. Csakhogy a féreg a testünkben számtalan zavart, betegséget okozhat és az eltávolításával is akadhatnak gondok, szóval jobb, ha senki sem kísérletezik ilyesmivel.

Forrás: womenshealthmag.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Délnyugat felől tovább folytatódik a felhősödés, ezzel együtt a csapadékhajlam is fokozatosan növekszik. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra