Könnyen romló alapanyagok a konyhában

Az élelmiszerek szavatossági idejét nem véletlenül találták ki. Azt az intervallumot jelöli, amíg az élelmiszer minősége kifogástalan és garantált marad. Persze, még utána is fogyaszthatjuk pár napig, de nem mindegyiket.

A hal, a tojás és a gomba a legkényesebb alapanyagok közé tartozik a konyhában. Könnyen megromlanak, akár még ételmérgezést is okozhatnak, és komolyabb fertőzések, betegségek is kialakulhatnak, ha nem bánunk elég körültekintően velük.

Halak

A halak is igen könnyen romlanak, általában 1-2 napot bírnak ki a hűtőben. Ha frissen vásároljuk, és belátható időn belül nem fogjuk felhasználni, inkább fagyasszuk le. Így biztosan sokáig megőrzik minőségüket. Akár a hűtőben, akár a fagyasztóban tároljuk, erős illata miatt különítsük el jól a többi élelmiszertől, és szabadítsuk meg a műanyag zacskótól, fóliától, mert hamar belebüdösödik.

Halat füstölve is vásárolhatunk. A füstölt halak többnyire vákuumcsomagolásban kaphatóak. Fogyasztásuk kifejezetten a csomagoláson szereplő időpontig javasolt, ha a hal természetes szagától eltérő, jellegzetes, kellemetlen illata lenne és nyálkás felülete, akkor semmiképpen se használjuk már fel. A készen kapható halsalátákból is mindig csak a frissen készített változatokat vegyük meg.

A hal is a romlandó élelmiszerek közé tartozik

A hal is a romlandó élelmiszerek közé tartozik

Gombák

A gombák is a könnyen romló alapanyagok közé tartoznak, ráadásul, ha valakinek volt már gyomorrontása vagy ételmérgezése gombától, az tudja, hogy az egyik legrosszabbak közé tartozik. Bár ma már a legtöbb áruházlánc kínálatában megtalálhatók a termesztett és előrecsomagolt gombák, szavatossági idejüket csakis akkor őrzik meg a jelzett időpontig, ha a megfelelő körülmények között és hőmérsékleten tároljuk. A műanyag csomagolásoktól érdemes megszabadítani, és papírtörlőn a hűtőben tartani, ami felszívja a nedvességét. Ha frissen vásároljuk, szellős, hűvös helyen tartsuk felhasználásig. Ha nyálkás vagy fonnyadt lesz a külseje, már ne használjuk fel. Ha tehetjük, főzzük meg rögtön, mert a hűtőben csak pár napig tárolhatjuk. A már főtt gombát és a gombás ételeket is másnap igyekezzük elfogyasztani.

Tojás

A tojás által könnyen szalmonella fertőzést kaphatunk, ha nem megfelelően tároljuk és dolgozzuk fel. A szalmonellabaktériumok a tojás héjáról kerülnek a tojásba, ezért fontos, hogy használat előtt alaposan megmossuk. Nem feltétlenül érdemes a hűtőben is megmosva tárolni, ugyanis ekkor lemoshatjuk róla azt a védőréteget, aminek következtében hetekig gondtalanul eláll.

A fertőzés elkerülése érdekében a tojást hőkezelt állapotban használjuk fel, és ne nyersen. A nyers tojás nyáron a nagy meleg miatt amúgy is veszélyes, ilyenkor kerüljük az olyan ételeket, amelyekbe nyersen kell beletenni.

További alapanyagok

A fenti élelmiszereken túl figyeljünk a többi élelmiszerre is a hűtőben. A penészes ételeket semmiképpen ne fogyasszuk már el, és a fonnyadt zöldségeket sem. Víz- és vitamintartalmuk is nagyban lecsökken már ilyenkor. Inkább vásároljunk tudatosan, és egyszerre mindig csak annyit tegyünk kosarunkba, amennyire éppen szükségünk van. Így változatos és tápanyagban gazdag, ételmérgektől mentes, friss ételek kerülnek mindig az asztalra.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra