Így válasszunk gyógyteát a hangulatunkhoz

Egy csésze tea megnyugtat, felmelegít, ellazít - a teázás szertartása sokaknál része a mindennapoknak. A teafélék erősítik az immunrendszert - ráadásul szinte minden helyzethez passzol valamelyik.

Ha kell egy kis extra energia: fekete tea

A fekete tea remek alternatíva azoknak, akik nem szeretik a kávét vagy valami más ízre vágynak, de azért koffeinre továbbra is szükségük van. Íze jellegzetes és erős, frissíti a testet és a szellemet, és ugyanúgy iható tejjel és tejszínnel is, mint a kávé.

Ahogy megelőzésre, úgy a tünetek enyhítésére is kiválóan alkalmasak a gyógyteák. De melyiket kortyolgassuk, ha megfáztunk? Kattintson !

Ha fel szeretnénk frissülni: fehér tea

A fehér teában van a legkevesebb koffein és a legtöbb antioxidáns . Mivel ez a legkevésbé feldolgozott teaféle, íze kellemes és enyhe, ezért szinte mindenkinek ízlik. Ihatunk belőle, amennyi csak jól esik, hidegen is nagyon finom.

Ha túl sok a stressz: zöld tea

A zöld tea természetes, füves ízű, és nagyszerűen oldja a stresszt. Ráadásul jó néhány csészével megihatunk belőle, mivel kevesebb benne a koffein, mint a fekete teában. Ráadásul rendszeres fogyasztása még hasi zsírpárnáinkat is segíthet csökkenteni.

A zöld tea kiváló stresszoldó
A zöld tea kiváló stresszoldó

Ha egy kis kreativitásra van szükségünk: indiai chai tea

A chai finom, fűszeres, és sok fajta ízesítésben létezik. Ihatjuk üresen, de tejszínnel és mézzel is - így már szinte egy desszerttel felér. Segít fókuszálni, megnyugtatni a szellemet és előhozni a kreatív gondolatokat, így például fontosabb megbeszélések előtt is érdemes lehet fogyasztani.

Ha fizikailag nem vagyunk a csúcson: gyümölcstea

Citromos, narancsos , málnás - a variációk szinte végtelenek. A jó minőségű gyümölcsteákból fogyasszunk minél többet, ha náthásak vagyunk, fáj a torkunk, vagy egyszerűen csak nem érezzük jól magunkat.

Ha meleg van, és szomjasak vagyunk: oolong vagy komlótea

Ázsiai üzletekben kaphatóak, hidegen isteniek és nagyon frissítőek. Érdemes őket a hagyományos jeges tea alternatívájaként is kipróbálni.

Forrás: care2.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +17 °C
Minimum: +8 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra