Hatékony a "fenyegetés" az üdítősdobozokon

Kevesebb cukros üdítőt fogyasztunk, ha az van a dobozára írva, hogy mennyi ideig kell kocognunk a megivott kalóriák ledolgozásához - derítette ki egy amerikai kutatás. Ez ráadásul hatékonyabbnak bizonyult, mint az, ha az ital kalóriatartalmát tüntették fel a dobozon.

A kutatásban a dobozokra egyszerűen ráragasztottak egy figyelmeztető feliratot, hogy az ital kalóriatartalmának "elégetéséhez" ötven percet kellene kocogni. A dobozokat négy, Baltimore belvárosában lévő üzlet hűtőiben helyezték el - ezekben az üzletekben az üdítővásárlás a felére csökkent. Más "figyelmeztető" feliratok az üdítők kalóriatartalmát tüntették fel, ez azonban semmilyen hatással nem volt a vásárlókra.

"Először egy kicsit szkeptikusak voltunk, egyszerűen nem hittünk abban, hogy egy ilyen egyszerű, olcsó megoldás ilyen hatékony lehet" - mondta a kutatás vezetője, Sara Bleich, a Johns Hopkins orvosi egyetem kutatója.

"Elmondhatjuk, hogy az emberek elég rosszak az ételek kalóriatartalmának a megbecslésében" - tette hozzá Bleich. "Ha megfogható információkat kapnak, például, hogy mennyit kell sportolniuk az elfogyasztott étel ledolgozásához, jobban tudunk rájuk hatni, mint ha csupán a számokat látják."
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+4, +10 °C
Minimum:
-3, +2 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a párásság fokozatosan mindenhol megszűnik, emellett tovább növekszik, vastagszik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag