Hatékony a "fenyegetés" az üdítősdobozokon

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Kevesebb cukros üdítőt fogyasztunk, ha az van a dobozára írva, hogy mennyi ideig kell kocognunk a megivott kalóriák ledolgozásához - derítette ki egy amerikai kutatás. Ez ráadásul hatékonyabbnak bizonyult, mint az, ha az ital kalóriatartalmát tüntették fel a dobozon.

A kutatásban a dobozokra egyszerűen ráragasztottak egy figyelmeztető feliratot, hogy az ital kalóriatartalmának "elégetéséhez" ötven percet kellene kocogni. A dobozokat négy, Baltimore belvárosában lévő üzlet hűtőiben helyezték el - ezekben az üzletekben az üdítővásárlás a felére csökkent. Más "figyelmeztető" feliratok az üdítők kalóriatartalmát tüntették fel, ez azonban semmilyen hatással nem volt a vásárlókra.

"Először egy kicsit szkeptikusak voltunk, egyszerűen nem hittünk abban, hogy egy ilyen egyszerű, olcsó megoldás ilyen hatékony lehet" - mondta a kutatás vezetője, Sara Bleich, a Johns Hopkins orvosi egyetem kutatója.

"Elmondhatjuk, hogy az emberek elég rosszak az ételek kalóriatartalmának a megbecslésében" - tette hozzá Bleich. "Ha megfogható információkat kapnak, például, hogy mennyit kell sportolniuk az elfogyasztott étel ledolgozásához, jobban tudunk rájuk hatni, mint ha csupán a számokat látják."
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +27 °C
Minimum:
+10, +16 °C

Hazánkban hétfon délelőtt az ország nagy részén kevés felhő zavarja majd a sok napsütést, felhősebb tájak inkább csak keleten fordulhatnak elő.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag