Ez volt a 10 legnépszerűbb recept 2014-ben

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

2014 legnépszerűbb receptje a tejfölben pácolt csirkemell tepsis reszelt krumplival volt - közölte a NoSalty gasztrooldal.

Magyarország piacvezető gasztrooldala, a NoSalty ma tárta a nyilvánosság elé a 2014-es év hazai Top 10 receptjének listáját. A listából kiderül, hogy a hazai receptkeresők még mindig igen édesszájúak, hiszen a tíz legolvasottabb receptből hat édesség.
Azért szerencsére egyre többen veszik figyelembe az egészségüket a főzésnél, hiszen a NoSalty-n szereplő legnépszerűbb alapanyagok egyharmada zöldség, a húsfélék közül pedig vezetnek a csirkehúsrészek.

De nézzük a listát. Íme, 2014 tíz legnépszerűbb receptje - a listát átlagosan havi 1 millió egyedi felhasználó oldalletöltése alapján állították össze.

1. Tejfölben pácolt csirkemell tepsis reszelt krumplival
2. Túró Rudi szelet sütés nélkül
3. Mustáros fokhagymás mártásban sült csirkecombok
4. Egyszerű sajtos rudak
5. Kakaós piskóta vaníliapudinggal
6. Legegyszerűbb muffin
7. Skót krémes
8. Tárkonyos csirkeraguleves
9. Túrótorta sütés és tojás nélkül
10. Édes palacsinta alaptészta

Gasztrotrendek 2015-re

A gasztronómiával foglalkozók minden évben újabb élelmiszereket fedeznek fel, melyek pozitív hatással lehetnek az egészségünkre - ugyanakkor az élvezeti értékük is kimagasló. A lista szerint idén például "divatos" ételnek számít a brokkolicsíra. A különböző csírák ugyanis nemcsak változatosabbá teszik az étrendünket, de egészségesek is. A brokkolicsírában nagy mennyiségben található egy miroszináz nevű enzim. Az enzim elengedhetetlen a brokkoli jótékony hatásaiért felelős szulforafán nevű vegyület működéséhez. A csírában sokkal több található ebből az enzimből, mint a kifejlett növényben. A szakemberek szerint a brokkolicsíra nagy szerepet játszhat különböző daganatos betegségek megelőzésében.

A további élelmiszerekért kattintson!

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +23 °C
Minimum:
+9, +14 °C

Hazánkban kedden délelőtt általában erősen felhős, borult lesz az ég, de délkelet felől elkezd vékonyodni, szakadozni a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag