Ennyien halnak bele, hogy nem mozognak

Több mint másfél millió évet veszít a magyar lakosság minden évben amiatt, hogy nem elég egészségtudatos. A fő bűnök a mozgásszegény életmód, az egészségtelen táplálkozás és a dohányzás.

Ma a világon ugyanannyian halnak bele a mozgásszegény életmód következményeibe, mint ahányan a Index kimutatásában, melyet a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet megbízásából készített el.

Az egészségtelen életmódra már gyermekkortól rászokunk

Az adatok szerint az elhízás jelentős mértékben érinti a felnőtt lakosságot: háromból egy felnőtt elhízott, egy pedig túlsúlyos. Az egészségtelen életmód már kora gyermekkorban kezdődik, az iskolások nagy hányada (29,4 százaléka) soha nem reggelizik a tanítási napokon, és tízből egy gyermek még csak heti gyakorisággal sem fogyaszt gyümölcsöt. Annál népszerűbbek viszont a szénsavas üdítőitalok, több mint negyedük minden nap fogyaszt, 8,9 százalékuk naponta iszik energiaitalt.

Sokszor ismertetett tény a magyar lakosság nagyfokú alkoholfogyasztása. Évente a férfiak 20,4 liter, a nők pedig 7,1 liter tiszta szeszt isznak meg. A felnőtt férfiak 18 százaléka esetében alkoholfüggőségről beszélhetünk. A felnőtt lakosságban a dohányzók aránya 2014-ben 27,5, az alkalmi dohányosok aránya 1,7% - derül ki a kutatásból.

Az orvoshoz forduló betegek közel harmadánál magas vérnyomást állapítanak meg, 21 százalékuk derék- vagy hátfájástól szenved, illetve nagyon gyakori a szív- és érrendszeri megbetegedés is. A magyarok 27 százaléka enyhe, 13 százaléka közepesen súlyos és több mint 7 százaléka súlyos depresszióval is küzd - derül ki a kutatásból.

Forrás: Index

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Nagyrészt erősen felhős időre számíthatunk több helyen - nagyobb eséllyel az ország északi felén - esővel, záporesővel, elvétve zivatar is kialakulhat. Az éjszaka második felében megszűnik a csapadéktevékenység, ezzel együtt a felhőzet is felszakad, és hajnalra kiderül az ég. A nyugati, délnyugati szelet erős, főként a front mentén az átmenetileg északnyugatira forduló szelet viharos lökések kísérhetik, majd hajnaltájt veszít erejéből a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 4 és 9 fok között alakul, de a tartósabban derült és szélcsendes hidegre hajlamos helyeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra