Csodaszer a D-vitamin? Gyógyít és megelőz...

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A D-vitamin hamarosan a legfőbb tápanyag lehet, mivel hatékony lehet olyan betegségek ellen, mint a rák, a csontritkulás, a szívbetegségek és a cukorbetegség.

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok és ásványi anyagok

A chicagói Loyola Egyetem Marcella Niehoff ápolói karának kutatói által nemrég megjelentetett összefoglaló cikk megállapította, hogy a D-vitamin megfelelő adagolásával megelőzhetők vagy késleltethetők az olyan betegségek, mint a cukorbaj, és csökkentik a komplikációkat azoknál, akik már szenvednek ettől a betegségtől.

"A D-vitamin széles körű egészségügyi előnyöket rejt magában, különösen ami bizonyos krónikus betegségeket illeti" - mondta Sue Penckofer, a cikk társszerzője, az ápolói kar professzora. "A cikk tovább igazolja ennek a tápanyagnak a szerepét a glükóz intolerancia és a cukorbetegség megelőzésében illetve kezelésében."

A 23 millió amerikai cukorbeteg közül sokaknak alacsony a D-vitamin szintje. A bizonyítékok értelmében a D-vitamin lényeges szerepet játszik az inzulinérzékenységben és -kiválasztásban. A D-vitamin hiánya a hiányos táplálkozás egyik következménye, mely az egyik legnagyobb kihívást jelentő kérdés a cukorbetegek életében. A másik fő bűnös a napsütés hiánya, mely gyakori a téli időszakban, mikor rövidebbek a nappalok, és egyébként is kevesebb időt töltünk a szabadban.

Az egyik vizsgált tanulmány 3 000 ember adatait dolgozta fel. Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő résztvevők esetében csökkent a betegség kockázata azoknál, akik D-vitamint szedtek. A 2-es típusú cukorbetegek körében végzett megfigyelések is arra utaltak, hogy a D-vitamin fontos lehet a betegség megelőzésében. "A D-vitamin hiány kezelése egyszerű és költséghatékony módja lehet a vércukorszint javításának, a súlyos komplikációk megelőzésének" - mondta Joanne Kouba, a cikk társszerzője, dietetikus klinikai adjunktus.

Cukorbetegség

Cukorbetegség

Az étrend önmagában nem biztos, hogy elég a megfelelő D-vitaminszint eléréséhez. A cukorbetegség és az ehhez kapcsolódó egészségi problémák kockázata csökkenthető, ha az étrend mellett elég napsütés éri a testünket, továbbá D2 és D3 vitaminnal egészítjük ki a kezelést. Az ajánlott mennyiség a szervezetben: 30 - 60 ng/mL of 25(OH).

"A cukorbetegséggel veszélyeztetett embereknél ellenőrizni kellene a D-vitamin szintjét" - mondta Mary Ann Emanuele, a cikk társszerzője, az endokrinológiai és anyagcsere részleg professzora. "Ennek segítségével a szakemberek idejekorán felismerhetik a hiányos táplálkozást, a megfelelő beavatkozással pedig hosszú távon javítható a betegek egészségi állapota."


Áruházunkban többféle terméket is talál, amelyek D-vitamint tartalmaznak.
BioCo Folyékony Kalcium+ D3-vitamin

InnoPharm Kalcium 500 mg + D3-vitamin pezsgőtabletta

Dr. Herz Kalcium+D3-vitamin

Pharbest Kálcium + D vitamin komplex

Animáció HáziPatika.com
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +27 °C
Minimum:
+8, +15 °C

Hazánkban kedden délelőtt a Dunántúlon, illetve keleten több helyen megnövekszik a gomolyfelhőzet, máshol jellemzően derült idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag