Az egészséges gyerekért érdemes hüvelyeseket enni

Kövessen minket!

Javítja a férfiak hímivarsejtjeinek minőségét, ha sok, folsavban gazdag ételt esznek. Amerikai kutatók szerint a B-vitaminfajta hatására kevesebb rendellenes sperma termelődik a szervezetben, és fogyasztásával csökken annak az esélye, hogy utód genetikai rendellenességgel jön világra.
Egyesült államokbeli kutatók megállapították, hogy a férfiaknál összefüggés van a folsavban gazdag étrend és a nem megfelelő kromoszómaszámú hímivarsejtek száma között.
Az orvosok egy kísérlet során arra kértek felnőtt, egészséges és nemdohányzó férfiakat, hogy egyenek cinkben, folsavban, C-vitaminban, E-vitaminban valamint béta karotinban gazdag ételeket.
A vizsgálatok során kimutatták, hogy szoros összefüggés van a természetes folsav, azaz a nem vitaminkészítmény formájában bevitt vitamin fogyasztása és a spermák minőségének javulása között.
Azok, akik naponta 722-1150 mikrogramm természetes folsavat fogyasztottak, 20-30 százalékkal csökkentették ezáltal a rendellenes kromoszómájú hímivarsejtek számát a szervezetükben.
A vitamin megtalálható a hüvelye növényekben, a zöldségekben és számos gyümölcsben is.
A kaliforniai Berkeley Egyetem kutatói azt is kimutatták, hogy az egészséges férfiak spermájának is csaknem 4 százalékában túl kevés vagy túl sok kromoszóma van. A kromoszóma-rendellenesség hozzájárul ahhoz, hogy a párok nehezebben tudnak gyermeket nemzeni, és azzal is, ha a gyermek például Down-kórral jön világra.
A kutatók egyelőre nem látják tisztán, hogy a rendellenesség miért alakul ki a férfiaknál.

Gerinctorna

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Aktuális
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Kapcsolódó cikkek

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+10, +18 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt keleten változóan, nyugaton erősen felhős lesz az ég ott elszórtan kisebb eső, zápor kialakulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag