Alzheimer-kór ellen: hány kávét kell inni?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Olasz tudósok a koffein hatását vizsgálták, és arra jöttek rá, hogy naponta egy kávé fogyasztása csökkenti az Alzheimer-kór bekövetkezésének esélyét, kettőnél több csésze viszont már növelheti a memóriavesztés rizikóját.

A koffein mérsékelt fogyasztása védheti az agyunkat a káros fehérjékkel szemben. A megfelelő mennyiségű stimuláns fogyasztása fokozza a figyelmet, az éberségünket, és javítja az agy teljesítményét. Vagyis napi egy (esetleg egy-két) csésze kávé tényleg segíthet azAlzheimer-kórmegelőzésében - így foglalható össze az olasz kutatók álláspontja a brit lap, a Daily Mail szerint.
Ugyanakkor kettőnél több csésze kávé ahhoz vezethet, hogy korábban állnak be a memóriaproblémáink. Ezek a tünetek akár az Alzheimer-kór állapotába juttathatnak. Hasonló hatású lehet, ha valaki egyáltalán nem iszik kávét, ugyanis a kávéban lévő koffein védi az agyat azokkal a fehérjékkel szemben, amelyek szétrombolják az idegsejtjeinket. A szétrombolt idegsejtek miatt pedig memóriavesztés következhet be.

A koffein nemcsak a romboló fehérjék ellen lép fel, hanem az inzulinérzékenységet is javítja, ezzel a 2-es típusúcukorbetegségellen hatékony. Márpedig ez a fajta cukorbetegség a kognitív hanyatlásban is rizikófaktor. Az olasz kutatók most 1500 személyt vizsgáltak meg. Kiderült, hogy a mérsékelt kávéfogyasztók (napi egy-két csésze) kevésbé voltak hajlamosak az úgynevezett enyhe kognitív zavarra (mild cognitive impairment, MCI), ami általában az első jele a demenciának. Ez a Science Daily című tudományos hírforrás szerint is az olasz kutatók legfontosabb eredménye.

Alzheimer-kór

Az Alzheimer-kór általában 40 éves kor felett jelentkezik, pszichés és viselkedési tünetekkel járó, fokozatosan súlyosbodó mentális hanyatlás. Ha többet szeretne megtudni a betegségről, kattintson!

Ugyanakkor az előnyös hatás nem volt megfigyelhető azoknál, akik naponta kettőnél több csésze kávét fogyasztottak. Akik a rendszeres kávéfogyasztók közül eggyel többet ittak az átlagosnál, azoknál kétszeresére nőtt az MCI előfordulása, azokhoz képest, akik csökkentették egy csészével a fogyasztásukat. Erről a Journal of Alzheimer's Disease című szaklapban tettek közzé tanulmányt a kutatók. Az eredményekből kitűnt, hogy MCI szempontjából a legkedvezőbb állapotban azok vannak, akik naponta egy kávét isznak.

Napi egy csésze kávé segíthet az Alzheimer-kóros betegnek

Napi egy csésze kávé segíthet az Alzheimer-kóros betegnek


A tanulmány szerzői, Dr. Vincenzo Solfrizzi és Dr. Francesco Panza - akik az olaszországi Bariban működő Aldo Moro Egyetemen dolgoznak - megállapították: eredményeik egy longitudinális, azaz hosszú éveken át tartó öregedési vizsgálaton alapulnak. A következtetések ebből egyértelműek: azok a mentálisan normális, idősebb emberek, akik túl sok vagy túl kevés kávét isznak, nagyobb eséllyel jutnak az MCI állapotába.

A következtetések a kávé, a tea és a többi koffeintartalmú italra is vonatkoznak - derül ki a Daily Mail tudósításából. A kutatók 1445 személyt választottak ki 5632 közül, akik részt vettek a longitudinális vizsgálatban. A kiválasztottak 65-84 év közöttiek voltak, és állapotukat három és fél éven át figyelték meg. Minthogy a tudósok szerint az MCI ellen jelenleg nincs gyógyszer, ezért fontos az életmódbeli szokások megfigyelése, és az esetleges védőmechanizmusok feltárása. Ugyanakkor a kutatók hangsúlyozzák, további vizsgálatok és alapos kutatások szükségesek a szervezetben lejátszódó folyamatok tisztázására.

Szintén fontos hangsúlyozni, hogy a most publikált tanulmány készítői elsősorban idősebb embereket kísértek figyelemmel. Forrás: DailyMail

Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32890

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag