A reggeli kávé ezt teszi a szervezetünkkel

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Sokaknál megszokott reggeli rituálé az ébredés utáni kávé elfogyasztása - de valójában mi is történik a szervezetünkben, miután megisszuk?

Az egyik legnyilvánvalóbb fiziológiai hatás, hogy a kávéban lévő koffeintől éberebbnek érezzük magunkat, mert blokkolja az adenozin nevű vegyületet érzékelő receptorokat az agyban. Emellett stimulálja az adrenalin termelődését is. Fontos tudni, hogy az agy egy idő után "immúnissá" válik a koffeinre, és ezek a hatások egyre kevésbé érzékelhetők, attól függően, hogy mennyire vagyunk kávéfüggők.
A kávé mellett átmeneti vérnyomás-emelkedést is okoz, mert szűkíti az ereket és ezzel keményebb munkára készteti a szívet. Ezen kívül hatással van az anyagcserére is: vízhajtó hatású, ami ezt jelenti, hogy elvonja a vesékből a bennük tárolódó folyadékot.
A megfelelő mennyiségű kávé jót tesz a szervezetnek

A megfelelő mennyiségű kávé jót tesz a szervezetnek


Serkenti az emésztőnedvek termelődését és a belek perisztaltikus mozgását is - ezért is van, hogy a kávé fogyasztása után nagy eséllyel hamarosan WC-re kell mennünk. Ráadásul egy 2015-ös kutatás eredményei szerint még a szexuális életünkre is jó hatással lehet, ugyanis a Texas University tudósai arra az eredményre jutottak, hogy akik naponta két csésze kávét isznak, azok kisebb eséllyel szenvednek erekciós zavarokban.

Sok ember van úgy, hogy elég meginnia egy kávét és néhány perc múlva már szalad is a vécére. Ezzel kapcsolatban sok elmélet született, de vajon megvan-e a magyarázat?

Bár túlzásba vinni nem érdemes a kávézást, és az utolsót érdemes még délután 4 előtt meginni, mértékkel fogyasztva számos pozitív hatása lehet a szervezetünkre.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

31917

Orvos válaszol
Aktuális
Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikumok

Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikus baktériumok nélkül nincs egészséges ember

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukobetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+30, +36 °C
Minimum:
+18, +23 °C

Hazánkban pénteken délelőtt nyugat felől felszakadozik a felhőzet, a legtöbb napsütésre a Dunántúlon élők készülhetnek.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag