A legegészségtelenebbül élő generáció

Ajánlom a HáziPatika Facebook oldalát!

Kevés az elhízott a millenniumi nemzedék tagjai között, pedig életmódjuk fényévekre van az egészségesnek nevezhetőtől.

A millenniumi generáció tagjai nyugodtan ehetnek, ihatnak és dohányozhatnak, ugyanis anyagcseréjük hatékonyan veszi fel a küzdelmet a világot sújtó elhízás-járvánnyal. A gyakran Y generációnak is nevezett korosztály képviselői az 1980 és 2000 között születtek, napjainkban lépnek be a munkaerőpiacra. Dan Witters, a Gallup Well-Being Index tanulmányának szerzője szerint emiatt jelenleg olyan fiatalokról van szó, akiknek a legalacsonyabb a jövedelemük, így a nem drága, kényelmes, gyorsan elérhető ételeket választják. Ezekben azonban kevés az egészséges tápanyag. Dacára ennek a kevésbé egészséges életmódnak sikerül kordában tartaniuk súlyukat.
A milleniumi generáció az egészségtelen életmód ellenére is tudja tartani a súlyát

A milleniumi generáció az egészségtelen életmód ellenére is tudja tartani a súlyát

A kutatáshoz több mint kétmillió amerikai felnőtt adatait vetették össze, külön választva a millenniumi generációt, az X generációt és a veteránoknak számító Baby Boomereket. Az eredményekből kiderült, hogy bár a millenniumiaknál az elhízás mértéke alacsonyabb, rettenetesen rosszul étkeznek. Mindössze a felük evett megfelelő mennyiségben gyümölcsöt és zöldséget és több (23 százalék) közöttük a dohányos, mint az X generációsok (22 százalék) és a Baby Boomerek (20 százalék) között.

Az egészséges táplálkozásról sok - olykor egymással ellentétes - tanáccsal, szabállyal találkozhatunk. Ember legyen a talpán, aki ezek között igazán ki tud igazodni. Részletek!

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a fiatal felnőttek anyagcseréje gyorsabb, mint az idősebbeké, és ők alapvetően izmosabbak. A CDC szerint ez azért van, mert az idősebbek sokkal kevésbé aktívak, különösen a nők. Az ételeket és italokat energiává változtató anyagcsere segíti a légzést, a vérkeringést, a sejtek gyógyulását és a hormonszint megfelelően tartását.
Aki nem fogyaszt megfelelő mennyiségű egészséges ételt, ráadásul alkoholt is iszik, nagy terhet ró a szervezet energia-háztartására. Legalábbis ez az általánosan elfogadott nézet, de a Gallup szakértői szerint az, hogy a millenniumi generáció az egyetlen, amely képes volt csökkenteni az elhízás mértéket 2008 óta, azt mutatja, hogy valami másképpen működik.
Ettől függetlenül az egészségtelen életmód hosszú távon nem lesz kifizetődő az esetükben sem, még ha a kövérek száma alacsonyabb is, mint az átlag.
Aktuális
Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?aranyér

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?Ha nem kezeli, szövődményekhez vezet

Biohasonló gyógyszerekBiológiai terápia

Biohasonló gyógyszerekMennyire hasonló a biohasonló?

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Felfázás

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Lehet, hogy a partnere miatt beteg?

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólKULLANCS

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólMit tudunk rosszul a kullancsokról?

Új rákellenes gyógyszerekonkológia

Új rákellenes gyógyszerekAz EU országai közül Magyarországon a legmagasabb a daganatos megbetegedések okozta halálozási arány

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekOTTHON

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekÍme, néhány megoldás arra, mivel lehet kiszedni a különböző típusú foltokat.

Alzheimer: reményteli áttörésekalzheimer-kór

Alzheimer: reményteli áttörésekA felejtés betegségének is szokás nevezni az Alzheimer-kórt

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag