A C-vitamin megvéd a köszvénytől

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Azok a férfiak, akik több C-vitamint fogyasztanak táplálékkiegészítők formájában, kisebb eséllyel betegszenek meg köszvényben - olyan ízületi gyulladásban, melyet a felszaporodó húgysav okoz.

"A C-vitamin fogyasztása hasznos megoldás lehet a köszvény megelőzésére" - nyilatkozták a vancouveri British Columbia Egyetemről Dr. Hyon Choi és munkatársai az Archives of Internal Medicine folyóiratnak. A köszvény jellemzően a 40 év feletti férfiak körében alakul ki, bár nők esetében is előfordulhat. Úgy tűnik, a C-vitamin csökkenti a húgysav szintjét a vérben, állítja a kutatócsoport.

A köszvény tartós ízületi károsodást okozhat, összefügg a túlzott alkoholfogyasztással, a túlsúllyal, a magas vérnyomással, a húsban és sajtban gazdag étrenddel. Egyre gyakoribbá válik, az Egyesült Államokban mintegy 3 millió embert érint.

1986 és 2006 között 47 000 férfit vizsgáltak különböző egészségügyi problémák miatt, és felfedezték, hogy a napi C-vitamin mennyiségének 500 milligrammos emelésével a köszvény kockázata 17 százalékkal csökkent.

Egy darab narancsban körülbelül 70 mg található ebből a vitaminból. A tabletták ennél nagyobb koncentrációban tartalmazzák. Azoknál a férfiaknál, akik naponta 1 500 mg C-vitamint vettek magukhoz a táplálék-kiegészítők útján, 45 százalékkal csökkent a köszvény kialakulásának esélye azokhoz képest, akiknek a fogyasztása nem érte el a 250 mg-ot, mondta Choi, aki jelenleg a Bostoni Egyetemen dolgozik.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +23 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag