FőoldalBelépésRegisztrációHírlevelekOldaltérkép
Részletes keresés
Front: kettős front
UV: közepes, erős
 2010. szeptember 9., csütörtök, Ádám

 

HáziPatika.com - Az Év honlapja 2008


Töméntelen mennyiségű ennivalót találtak már ki, az interneten is vannak receptgyűjtemények, az igény mégis tovább él, mert egy-egy bevált egészséges és ízletes étel jó leírása nagy kincs. Hogy kinek mi egészséges, az természetesen relatív. Olvasóinkkal közös művünk az a receptoldal, amit most néz képernyőjén.
Abban különbözik rokonaitól és azért páratlan, mert mindannyiunk kedvenc receptjeiből áll, ugyanakkor dietetikus szakember értékelte, minősítette és sorolta be a gyűjtemény minden egyes darabját. Így az előételektől a desszertekig nemcsak az elkészítéshez szükséges idő és főzőtudomány szerint, de diétás szempontok, speciális étrendet igénylő panaszok szerint is válogathat!
Apró falatok, szendvicsek84 recept
Előételek32 recept
Levesek141 recept
Köretek, tésztafélék62 recept
Húsételek, húspótlók268 recept
Egytálételek210 recept
Saláták118 recept
Édességek342 recept
Italok, turmixok31 recept
Vegetáriánus ételek88 recept
Befőttek, savanyúságok18 recept
Egyebek32 recept
Allergia121 recept
Bőrbetegségek12 recept
Csontritkulás73 recept
Cukorbetegség49 recept
Fogyókúra351 recept
Gyomor- és bélpanaszok21 recept
Keringési problémak26 recept
Lisztérzékenység34 recept
Májproblémák11 recept
Mozgásszervi problémák8 recept
Nyelési nehézségek39 recept
Roborálás, hízókúra108 recept
Székrekedés45 recept
Vesebetegségek10 recept
Egyéb564 recept





A receptek között vannak jók, még jobbak, és van egy, ami olvasóink értékelése alapján a hét legjobbja. Ha Ön feliratkozik recept-hírlevelünkre, könnyen megtudhatja, hogy mi volt a hét kedvenc receptje, hiszen értesítjük Önt erről e-mailben!

Szeretne értesítést kapni arról, ha olyan recept kerül fel oldalunkra, amely Önt is érdekelheti? Válassza ki a kategóriákat, adja meg nekünk levélcímét, s mi azonnal küldünk egy e-mailt, ha egy új recept érkezik!
Név: Jelszó: 

A tápanyag-tallózó oldala az egészséges táplálkozás tudóinak és szakembereknek kíván könnyen kezelhető segédeszközt a kezébe adni diétás étrendek összeállításához. A számtalan recept közül most gyorsan meg lehet találni - mondjuk - a koleszterinszegény és kalciumban gazdag ételeket, de bármilyen más szempont szerint is kereshetünk



Lila Ildikó kedvenc receptje 
Házi eperfagylalt

A dietetikus véleménye:

Otthon is könnyen elkészíthető ez a vizes alapú fagylalt és nyáron különösen felfrissíti a testet-lelket

Idő:
20 perc

Nehézség: könnyű
Hozzávalók:

100 g eper
10 ml víz
15 g cukor

Elkészítése:

Turmixolja össze az epret a vízzel és cukorral, majd tegye fagyasztóba és óránként keverje át, míg fagylalt állagú nem lesz.
Típus: ÉdességekBetegségek: Fogyókúra
Ön hány csillagot adna ennek az ételnek?
1  2  3  4  5  


  A legtöbb

Energia

Fehérje

Zsír

Szénhidrát

Koleszterin

Rost


C-vitamin

B12-vitamin


Kalcium

Vas

Nátrium


  A legkevesebb

Energia

Fehérje

Zsír

Szénhidrát


 1. Házi eperfagylalt

 2. Paradicsomos bruscetta

 3. Sajtcsíkok körtével

 4. Gombás-sajtos melegszendvics paradicsomsalátával

 5. Kijevi csirkemell burgonyapürével

 6. Fűszeres burgonyakrémleves

 7. Virslisaláta korpás kiflivel

 8. Kukoricás-csirkés tepsis burgonya

 9. Paradicsomos káposzta

 10. Göngyölt csirkemell vegyes zöldségkörettel

 1. Mentás muffin

 2. Masnitészta gombával

 3. Halsaslik

 4. Sonkával töltött sajtos-krumplis muffin

 5. Tárkonyos csirkeleves

 6. Patisszonkosár vegyes zöldséggel töltve

 7. Gyros

 8. Sárgadinnye mézben

 9. Szerelem bor

 10. Téli savanyúkáposzta saláta

 Legjobb cikkeink 
Az Önök szavazatai alapján az elmúlt 60 napban.






  Kiemelt témák   
9 hónapA pattanásrólDaganatos betegségekEgészség télenFogamzásgátlásGyógynövénytárInkontinenciaMagas vérnyomásNátha, influenzaPotenciazavarTudományos bőrápolásZöldség-gyümölcsAlkoholról - őszinténAsztmaDepresszióEkcémaFog- és szájápolásH1N1Izületi problémákMeddőségNikotinStopRefluxVércukor-kontrollAllergiaCOPDDiabéteszElsősegélyFogyókúraHajápolásLégy a pszichológusodMéhnyakrákŐssejtSzexológiaVérnyomás-kontrollAlvászavarokCsontjaink egészségeEgészség nyáronFájdalom - és lázcsillapításGombásodásHiperaktív hólyagMagas koleszterinszintMenopauzaPollenjelentésTáplálék-kiegészítőkVitamin ABC
 
  Szolgáltatások   
Egészség-receptekGyógy- és wellness-szállásokKépeslapküldőTestsúlynaplóVérnyomásnaplóÉtelrendelésIngyenes fogyókúraprogramKoleszterinszint-csökkentő programVércukornapló