FőoldalBelépésRegisztrációHírlevelekOldaltérkép
Részletes keresés
Front: hidegfront
UV: gyenge
 2010. március 15., hétfő, NEMZETI ÜNNEP, Kristóf

 

HáziPatika.com - Az Év honlapja 2008

Velem (is) megtörtént
"A leghosszabb út is az első lépéssel kezdődik"
106 bejegyzés
listázva: 102-106

Betűméret:betűméret növelésebetűméret csökkentése
106.
csak röviden

Tegnap kiállításon voltunk, de amit kerestünk, csempe és barátai, azt nem tatláltunk, inkább bútor és társai voltak. Ma mosás kis kötögetés. A kicsi lányom mellényén dolgozom, de már nem látom. Feketét tényleg csak nappal tudok kötni. De amin tegnap megijedtem az az volt, hogy a tűbe nem tudtam befűzni a cérnát. Nem láttam. Tényleg kell az a szemüveg.

Rendet raktam a virágok között is, a száraz leveleket kidobáltam, ami teljesen kiszáradt azt is persze. Az átültetésbe nem fogtam bele, mert kint erős hideg szél fújt egész nap, bent pedig nem akartam rendetlenséget csinálni. Ki kell hogy bírják még pár napig.

Holnap muszáj nadrágot vennem, mert mindegyik nagy rám, nincs mit felvennem.

A holnapi ünnep kapcsán azt mondja az egyik szlovák kolléga, hogy ezt egész Európának kellene ünnepelnie, hiszen az egész év forradalmak sorozata volt és óriási jelentősége volt egész Európá fejlődésére a szlovákokat is beleértve. Bár az utána következő erős magyarizáció már nem volt annyira jó húzás a közös egymás mellett élés megerősítésére.




105.
SIKER SIKER
SIKER, így nagy betűvel, a tegnapi méricskélés -5,8kilót mutatott és a hasamból is ment le szépen mármint centiben. 10kilót nem lehet lefogyni ezzel a programmal, ezért kicsit agitáltak, hogy vegyek még hozzá, de nem vagyok biztos benne, hogy akarok. Már várom azért, hogy végfe legyen, pedig tornázni is kell majd utána is és az étrendet is csak fokozatosan állítják vissza. Még mindig nem ehetek rizst, krumplit, tésztát, persze cukrot, de ehetek már édes zöldséget - borsót, kukoricát és délelőttönként gyümölcsöt. A legújabb "süteményem" az alma vagy narancs felkockázva jogurttal vagy cottage cheese-zel és fahéjjal megszórva. A másik vadonatúj recept, ez vacsorára jó, mert seperc alatt megvan: csirkemell felkockázva, megszórva kis sóval és curry porral, megpirítva és hozzáadni egy zacskó fagyasztott akármilyen zöldségkeveréket és megpárolni. Valamelyik nap már nem volt ötletem és hirtelen ez jutott eszembe és olyan illata volt a currytól, hogy a lányok is megkóstolták, de az már máskor is előfordult hogy az én fogyókúrás kajámból ettek, mikor a házipatikás 5 hét-5 kilót csináltam, és ízlett nekik is. De a legnagyobb siker az volt, hogy amit eredetileg úgy terveztem, hogy csak az án egy adagom, na max két napra elosztva, azt három felé osztottuk és nem voltam utána jaj-de-milyen-éhes, pedig a szokásos adagomnak csak kis részét ettem meg.
A hasam is sokkal laposabb, ez volt a cél, hiszen a többi testrészem, na esetleg még a combom az amivel elégedetlen vagyok. De egyetlen nadrágom van, ami jó rám, egy még kicsi és a többi mind nagy!

Új kolléganő jött kisegíteni, aki eddig járt elment szülni és be kell tanítanom. Ez nem baj, de kicsit tartok töle, mert a főnöknőm barátnője, ő protezsálta be, és amúgy is eléggé hangulat ember, majd meg fog sértődni ha a kis kedvencét nem fogom eléggé dicsérni. Már az első pár óra után azt mondta, hogy ugye milyen ügyes, nagyon tanulékony, pedig semmi egetverőt nem csinált, ma is mindent háromszor kérdezett meg, de nem baj, inkább kérdezzen most az elején, minthogy aztán azt mondja, hogy én nem mutatta meg neki valamit.



104.
apróságok
A mellényem kész, nagyon tetszik a kicsi lányomnak is, nekiláttam hát, de csak a próbadarabig jutottam, feketét akar, hát azt má tényleg nem látom este, azt napvilágnál kell kotni, legalábbis az elején. Szegényke nagyon neki búsult a minap, rengeteg a rajzolnivaló, egydul volt otthon, fáradt volt, hát pityergett kicsit, hogy még csak fozve sincs semmi, annyira megsajnáltam és nagyon rosszul éreztem magam, hogy milyen egy anya vagyok, még csak enni se adok a gyerekeimnek, útkozben megálltam egy bisztróban és vettem neki kaját. De azért ha azt vesszuk, még mindig jobb dolga van, mint az internátusban levoknek és nekem is jogom van hogy végre hetente kétszer elmenjek tornázni, más programom úgy sincs, csak a család és a munka. Csak akkor éppen minden osszejott.


Hozzászólások száma: 3

103.
szépen haladok
A torna és az étrend eredménye: 5 kiló ment le, amiért igen megdicsértek. Hát meg is érdemlem, betartok mindent, nem eszek semmi olyat amit nem szabad, óriási onmegtartóztatásnak tűnhet, hogy a tegnapi szülinapon nem ettem se sós se édes süteményt, de nem éreztem annak, ezen én is csodálkoztam, de valahogy nem is kivántam a sütiket, oedig szépek voltak és a többiek dicsérték is, hogy milyen finomak. De már mások is mondták, hogy látszik, hogy fogytam, meg a nadrágokon is látszik, mind nagy. Még hétszer megyek, nem tudom lefogyok-e még 5 kilót, mert azt mondták, hogy egyre lassabban fogok fogyni, de ha folytatom a tornát és a napi 5szöri kaját, akkor lassan de biztosan lefogyhatok. Mivel nekem tényleg sokat kell fogyni, nem is jü egyszerre mindent és gyorsan, hanem hagyni kell kicsit pihenni, aztán majd újra nekifutva a többit, persze nem felszedni közben :-). Viszont a múltkor nagyon megkivántam egy friss csokis croissant. . .
Ma reggel kellemes meglepetés ért, a cica és a kutya egymás mellett ültek az ajtó előtt, de nem sikerült lefényképezni őket, mert mikor meglátta a kutya a mobilt a kezemben akkor odafutott, hogy megnézze mi az, esetleg megkóstolja.



102.
gyerekkori csökevény

Tegnap szépen tornáztam, nem volt annyira nehéz, mint először, a lábam is fel birtam emelni a zuhanyozóban :-), utána nagy bevásárlás, este kilencre értünk haza, elfáradva.

De le kell irnom, mit éreztem vacsora közben. Nem a vacsorával függ össze, az finom volt, csirkemell grillezett cukkinival és más zöldségekkel, de a koripálya fölött ültünk, ráláttunk a korizókra és nekem az jutott eszembe, milyen jó lenne egyet korizni, erre bekapcsolt a görcsösebbik énem, hogy de nem is tudok nagyon, csak botladoznék ott a többiek között és szégyenkeznék, milyen ügyetlen is vagyok, ez az amiről beszéltünk a pszihológussal a múltkor, mondta, hogy teljesen felesleges ilyesmire gondolni, ez valami gyerekkorból visszamaradt dolog ami csak rontja a kedvemet és ezen fogunk most dolgozni, hogy ezt megoldjuk. Ezért voltam csak egyszer fittnessben, mert csupa vékony kis lány volt, kicsípve, frizura smink stb. én meg csúnya kis kacsának éreztem magam köztük, nem it mentem többet, veszni hagytam a jegyemet. Ha mégis rá tudnám kényszeríteni magam, hogy elmenjek, akkor is az utolsó sorban állnék, mindenki háta mögött, hogy ne lásson senki lehetőleg. A cél (első sor, a tükörrel szemben, ahol mindenki lát méghozzá kétszer) az most lehetetlen, nem tudnám megtenni.

Már csak kéthetente járok.




106 bejegyzés
listázva: 102-106
A blogok (internetes-naplók) létrehozója/tulajdonosa egyedül vállalja a felelősséget az általa létrehozott blogok teljes tartalmáért. A HáziPatika.com oldalain futó blogok igazság-, és valóságtartalmáért a szolgáltató nem vállal semmilyen felelősséget.

Gyömbér: vért tisztít, tüzet fokoz
Gyógylikőr részeként, gyömbérsör formájában, húslevesek, páclevek, sütemények fűszereként mindenki találkozhatott már vele, de érdemes közelebbről is megismerni sokféle, jótékony hatását.

Kövér vagyok-e? Megmondják a számok!
Mi számít elhízásnak? Néha már egy kiadós ebéd után is szűknek érezzük a ruhánkat, utána pedig aggódva nézzük a mérleg mutatóját. Ám a valódi elhízás általában nem itt kezdődik, de mire észrevesszük, már szinte lehetetlen visszatérni a versenysúlyunkhoz.

Mellbevágó
Érzett már valamilyen fájdalmat a mellkasában? Ilyenkor sokunknak az első gondolata az, hogy valami nincs rendben a szívünkkel. A kardiológus a megmondhatója, mennyi betegség okozhat mellkasi fájdalmat. Nem kell mindjárt életveszélyes bajra gondolni.



Bővebben a blog készítőjéről:
Aranka
Tetszési index: (5)
Értékelés: 
1.  drogfüggösség alternativ kezelése "dr.mihranian
Dr. Mihranian Hermon
2.  Örömteli fogyás
Kriszti
3.  Mária egészség oldala
Hernádi Jánosné
4.  Az örök háború a kilók ellen
levelibeka111
5.  Fogyás és a mögötte elbújó gondolatok, érzések.
zsanita
1.  Ezüst kolloid, ezüst gél vírusok, gombák, baktériumok ellenszere
peter.m
2.  Linda vonalai
Linda
3.  Reductil
Demjén Cecilia
4.  Debbie...:-)
Anikó
5.  Pumuklival a mindennapok
Kata
1.  Szívdobbanás az Egészségért KHE válaszol
Szívdobbanás az Egészségért Közhasznú Egyesület
2.  Életmódváltás
bo_ria
3.  "A fogyókúra a fejben dől el", szerintem a tükör előtt!
agnes.ratz
4.  Tuti fogyás
Csikohal
5.  Szorongással élve
yrma





  Kiemelt témák   
9 hónapA pattanásrólDaganatos betegségekEgészség-őrzőkFájdalom - és lázcsillapításGyógynövénytárInkontinenciaMenopauzaPollenjelentésSzexológiaVérnyomás-kontrollAlkoholról - őszinténAsztmaDepresszióEgészség télenFogamzásgátlásHajápolásIzületi problémákMéhnyakrákPotenciazavarTestsúly-kontrollZöldség-gyümölcsAllergiaCOPDDiabéteszEkcémaFog- és szájápolásHiperaktív hólyagKoleszterin-kontrollNikotinStopSúlyos betegek táplálkozásaVitamin ABCAlvászavarokCsontjaink egészségeEgészség nyáronElsősegélyGombásodásHátsó fertályLégy a pszichológusodNátha, influenzaŐssejtVércukor-kontroll
 
  Szolgáltatások   
Egészség-receptekIngyenes fogyókúra-programKépeslapküldőTestsúlynaplóVérnyomásnaplóGyógy- és wellness-szállásokKoleszterinszint-csökkentő programÉtelrendelésVércukornapló