Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Töltött karalábé

Beküldő: Szoboszlai Ilona
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 2 fej karalábé
  • fél csirkemell
  • 1 db mozarella sajt
  • 1 csomag vegyes zöldség (bébirépa, karfiol és borsó)
  • fél pohár zsírszegény tejföl
  • só, bors, paprika, ételízesítő

Energia:242.00 kcal (1013 kJ)

Fehérje:29.10 g

Zsír:8.70 g

Szénhidrát:11.39 g

Kukoricás-currys csirke

Beküldő: Molnár Ágnes
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • Filézett csirkemell
  • 1-2 fej vöröshagyma
  • kevéske vaj
  • 1 doboz kukorica
  • 1 pohár tejföl
  • 1 evőkanál liszt
  • curry, bors, só

Energia:451.00 kcal (1887 kJ)

Fehérje:30.80 g

Zsír:24.12 g

Szénhidrát:27.00 g

Chilis muffin

Beküldő: Almási Ági
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • 150 g liszt
  • 2 teáskanál cukor
  • 1,5 teáskanál chili
  • 1 teáskanál fűszerkeverék
  • 1/2 teáskanál só
  • 1/2 csésze tej
  • 1 kávéskanál szódabikarbóna
  • 1/4 csésze olvasztott vaj
  • 1 tojás
  • 1/2 csésze apróra vágott paprika
  • 50 g apróra vágott kecskesajt

Energia:1570.00 kcal (6569 kJ)

Fehérje:39.00 g

Zsír:94.00 g

Szénhidrát:140.00 g

bővebbenbővebbenbővebben

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+4, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt változóan, keleten, délkeleten időnként erősen felhős lesz az ég és ott elszórtan futó zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!