Hírlevelek
Regisztráció
Egészségváros

Fókuszban

Receptek

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Epres túrótorta

Kelemen Anikó
Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: közepes
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • Hozzávalók 12 szelethez:
  • 15 dkg liszt
  • 7,5 dkg vaj+a formához
  • 20 dkg cukor
  • 1 tojássárgája
  • 1 csomag zselatin (10 g)
  • 3 tojás
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 50 dkg zsírszegény túró
  • 2,5 dl tejszín
  • 50 dkg eper
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
309.00 kcal (1293 kJ)10.70 g14.80 g32.60 g

Krumplisaláta, ahogy mi szeretjük

Barna Barbara
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • személyenként:
  • 2 közepes burgonya
  • 4 vékony szelet szalonna
  • 1 tojás
  • 1-2 db savanyú uborka
  • 30 g majonéz
  • 60 g tejföl
  • ízlés szerint só
  • bors
  • egy csipet cukor
  • pár csepp citromlé
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
559.00 kcal (2339 kJ)18.90 g42.47 g24.50 g

Ananászos csirkemell

Adorjánné Kecskés Dóra
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 4 személyre:
  • 4 db csirkemell
  • csirkefűszer (sómentes)
  • ananászbefőtt
  • olívaolaj
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
242.00 kcal (1013 kJ)25.18 g10.14 g11.80 g

bővebbenbővebbenbővebben

Szponzorált hirdetések

     
     
     
     

Receptkeresés