Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Paradicsom-sovány szemcsés sajttal

Beküldő: Fejérdy Győzőné/MARI
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • 3-4 husos paradicsom,1 doboz sovány szemcséssajt,olivaolaj,só,bors,3-4 salátalevél,4-5 bazsalikomlevél.

    Energia:304.00 kcal (1272 kJ)

    Fehérje:13.00 g

    Zsír:21.00 g

    Szénhidrát:13.00 g

    Gyömbéres csülök

    Beküldő: Barna Barbara
    Elkészítési idő: 10 perc
    Nehézség: könnyű
    Hozzávalók
    • 1 kicsontozott sertéscsülök
    • 1 közepes fej vöröshagyma
    • 2 gerezd fokhagyma
    • 3-4 ek. étolaj
    • 1 dl tejföl
    • 2 ek liszt
    • 1 csokor petrezselyemzöld
    • 1/2 citrom leve
    • bors
    • 1 mokkáskanál orölt gyömbér

    Energia:801.00 kcal (3351 kJ)

    Fehérje:34.80 g

    Zsír:66.60 g

    Szénhidrát:14.40 g

    Fűszeres burgonyakrémleves

    Beküldő: Lila Ildikó
    Elkészítési idő: 30 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Levesek
    Étrendi javaslat: Fogyókúra
    Hozzávalók
    • 100 g burgonya
    • 5 g vöröshagyma
    • 5 g vaj
    • 250 ml zöldségleves leveskockából
    • 1-1 csipet petrezselyem, kapor, kakukkfű, bazsalikom
    • 1 teáskanál citromlé
    • 50 ml joghurt (0,1%-os)
    • 1/2 tojássárgája
    • 1 db zsemle

    Energia:318.00 kcal (1331 kJ)

    Fehérje:10.60 g

    Zsír:7.10 g

    Szénhidrát:52.70 g

    bővebbenbővebbenbővebben

    Gyógyszerkereső

    GyógyszerHatóanyag

    Facebook

    Youtube

    Twitter

    Google+

    Humánmeteorológia

    Fronthatás:
    Nincs front

    Maximum:
    +24, +29 °C
    Minimum:
    +14, +19 °C

    Hazánkban csütörtökön délelőtt napsütéses idő várható, legfeljebb néhány gomoly lehet az égen.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    közepes, erős

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!