Hírlevelek
Regisztráció

Fókuszban

Receptek

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Hagymás hús

Marton Emilné
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 4 személyre:
  • 60 dkg kicsontozott rostélyos vagy marhafartő
  • 40 dkg hagyma
  • 2,5 dl zsírszegény tej
  • 3 db szegfűszeg
  • 1 teáskanál olaj
  • só, bors
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
256.00 kcal (1071 kJ)31.80 g8.50 g12.60 g

Tökös-túrós rétes

Ráczné Monostori Zsuzsanna
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: közepes
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Májproblémák
Hozzávalók
  • Kb. 20 szelet süteményhez:
  • - 1 közepes amerikai sütőtök
  • - készen vásárolható réteslap
  • - 1/2 kg túró
  • - 2 tojás
  • - 1 zacskó vaniliás cukor
  • - 1/2 citrom leve
  • - 3 evőkanál méz
  • - 2 evőkanál tejföl
  • - 2 evőkanál mazsola
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
164.00 kcal (686 kJ)8.00 g3.00 g26.00 g

Müzlis amerikai palacsinta

Maurer Béláné
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Székrekedés
Hozzávalók
  • 20 dkg margarin
  • 10 dkg méz
  • 4 db tojás
  • 2 evőkanál rum
  • csipetnyi só
  • 25 dkg liszt
  • 1/2 csomag sütőpor
  • 10-10 dkg kukoricapehely és zabpehely
  • 10 dkg müzli
  • 1 db citrom reszelt héja
  • 1 pohár joghurt
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
1038.00 kcal (4343 kJ)22.50 g51.80 g117.80 g

bővebbenbővebbenbővebben

Szponzorált hirdetések

     
     
     
     

Receptkeresés