Hírlevelek
Regisztráció

Fókuszban

Receptek

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Csicseriborsó leves

Hamar Attiláné
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • 25 dkg csicseriborsó
  • 10 dkg burgonya
  • 2 gerezd fokhagyma
  • fél fej vöröshagyma (póré is lehet)
  • fél citrom leve és reszelt héja
  • 2 dl natúr joghurt vagy főzőtejszín
  • petrezselyem és lestyánzöld, snidling
  • só, frissen őrölt bors
  • egy kisebb kígyóuborka
  • 1-2 db kemény paradicsom
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
187.00 kcal (782 kJ)9.90 g2.30 g29.50 g

Paradicsomos burjúragú

Hamar Attiláné
Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • körülbelül 80 - 100 dkg borjúhús
  • 2 darab padlizsán
  • két kicsi paradicsomsűrítmény
  • 1 konzerv hámozott paradicsom
  • 2 fej vöröshagyma
  • só, bors
  • egy evőkanál kurkuma
  • bazsalikom
  • olaj
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
280.00 kcal (1172 kJ)22.50 g15.10 g13.10 g

Sajtos zöldborsótorta

Kovács György
Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: közepes
Típus: Előételek
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • A tésztához:
  • 30 dkg finomliszt
  • 15 dkg margarin
  • 1 tojás
  • A töltelékhez:
  • 40 dkg mirelit zöldborsó
  • késhegynyi szódabikarbóna
  • 1 evőkanál cukor
  • 50 dkg tejszínes sajt
  • 2 evőkanál tejföl
  • 2-3 evőkanál búzadara
  • 1 mokkáskanál őrölt bors
  • csipetnyi reszelt szerecsendió
  • 3 tojás
  • 20 dkg eidami sajt
  • A forma kikenéséhez: vaj
  • A tetejére: 1 tojás
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
541.00 kcal (2264 kJ)16.40 g36.90 g35.20 g

bővebbenbővebbenbővebben

Szponzorált hirdetések

     
     
     
     

Receptkeresés