Hírlevelek
Regisztráció
Allergiateszt
Receptek

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Salátamix feta-mártásban

Puskás Irénke
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: közepes
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • Hozzávalók:
  • 1 közepes kígyóuborka
  • 1 nagy kaliforniai pirospaprika
  • 1 fehér paprika
  • 2 nagy paradicsom
  • 1 fej hagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • Mártás hozzávalók:
  • 1 kis fej lila hagyma
  • 1/2 uborka
  • 15 dkg feta sajt
  • cukor
  • 1/2 citrom leve
  • 1 kanál olíva olaj
  • őrölt zöldbors
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
180.00 kcal (753 kJ)8.00 g10.90 g12.10 g

Majonézes - gyümölcsös csirkesaláta

Hamar Attiláné
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 2 főtt vagy sült csirkemell
  • 1 doboz ananászkocka
  • 6 db őszibarackbefőtt
  • 1 alma
  • 1 hámozott narancs
  • 1 dl főzőtejszín (vagy tejföl vagy joghurt)
  • 3 evőkanál majonéz
  • fél citrom leve
  • só, bors
  • petrezselyemzöld
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
257.00 kcal (1075 kJ)21.80 g3.60 g32.71 g

kókuszos almatorta

Kiss Éva
Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: közepes
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 10 deka vaj vagy margarin, 4 ek méz, 3 tojás, 3-4 evőkanál citromlé, 1,5 dl kefír, 18 deka teljeskiőrlésű liszt, 9 dkg kókuszreszelék, 1/2 teáskanál sütőpor, só, kb. 1 kg savanykás alma.
    Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
    128.00 kcal (536 kJ)2.05 g7.16 g13.30 g

    bővebbenbővebbenbővebben

    Szponzorált hirdetések

       
       
       
       

    Receptkeresés