Hírlevelek
Regisztráció
Receptek

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Csipkebogyómártás

Kuntár Ildikó
Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: nehéz
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 50 dkg csipkebogyó
  • 2 dl fehérbor
  • 5 dkg cukor
  • 1 darabka fahéj
  • 1 citrom
  • csipet só
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
172.00 kcal (720 kJ)4.50 g1.60 g24.20 g

Ajvár

Takács Elvira
Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • 100 db piros húsos paprika
  • 5 kg paradicsom
  • 7 dl olaj
  • 20 gerezd fokhagyma
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
87.00 kcal (364 kJ)0.86 g7.14 g4.60 g

Rakott karfiol másképpen

Kerekes Zoltán
Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
Hozzávalók
  • Három dl rizs
  • 75-80 dkg sovány sertéshús
  • egy darab 1,5-1,8 kg súlyú karfiol
  • 15-20 dkg vegyes zöldség (borsó, kukorica, sárgarépa)
  • két dl tejföl
  • két darab közepes paradicsom
  • két darab paprika
  • petrezseyemzöld, vöröshagyma
  • Ízlés szerint fűszerek(bors, kömény)
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
852.00 kcal (3565 kJ)58.82 g23.46 g100.30 g

bővebbenbővebbenbővebben

Szponzorált hirdetések

     
     
     
     

Receptkeresés