Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Zöldséges rizs tofukockákkal

Beküldő: Kiss Gabriella
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 2 személyre:
  • 200 gr mirelit zöldségkeverék (lehet konzerv is, bár akkor tartósítószer van benne)
  • egy kisebb fej hagyma, fele aprítva
  • 1 csomag gyors rizs (legszívesebben Basmati rizst használok ehhez)
  • 100 gr tofu kis kockákra vágva
  • tengeri só
  • cayenne bors v. fekete bors
  • ízlés szerint őrölt gyömbér
  • 2 evőkanál szójaszósz
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • tetszés szerint szójacsíra

Energia:358.00 kcal (1498 kJ)

Fehérje:11.50 g

Zsír:12.50 g

Szénhidrát:49.30 g

Patisszonos-gombás tészta

Beküldő: S. Andrea
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Apró falatok, szendvicsek
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • 2 személyre:
  • negyed fej normál méretű lila hagyma
  • olaj
  • két maréknyi patisszon
  • 10-15 dkg bármilyen gomba
  • só, bors, majoránna
  • víz
  • kb. 1,5 deci 10%-os főzőtejszín
  • füstölt sajt
  • 20-25 dkg tetszés szerinti tészta

Energia:606.00 kcal (2536 kJ)

Fehérje:20.50 g

Zsír:19.80 g

Szénhidrát:85.50 g

Joghurtos citromkrém

Beküldő: Gellér Gabriella
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 1 tasak Aranka citrom ízű (főzés nélkül készíthető) pudingpor
  • 200 ml hideg víz
  • 150 g teljes tejből készült joghurt
  • 200 ml tejszín
  • 1 tasak vaníliás cukor

Energia:275.00 kcal (1151 kJ)

Fehérje:2.60 g

Zsír:16.40 g

Szénhidrát:29.10 g

bővebbenbővebbenbővebben

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+11, +17 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a Dunántúlon sok napsütésre van kilátás, és a középső tájakon is előbukkan hosszabb-rövidebb időre a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!