Hírlevelek
Regisztráció

Fókuszban

Receptek

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Gyümölcsleves N. Lívia módra

Szőllősi Éva
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Lisztérzékenység
Hozzávalók
  • 1 1/2 kg idénygyümölcs (eper, alma, körte, sárgadinnye, stb.)
  • 1 üveg cseresznyekompót (lehetőség szerint diabetikus) vagy
  • 1/2 kg mélyhűtött cseresznye
  • méz (ízlés szerint)
  • 3 l és 2 1/2 dl víz
  • 4 evőkanál étkezési keményítő
  • 3-5 db egész fahéj
  • 5-8 db szegfűszeg
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
171.00 kcal (715 kJ)1.30 g0.92 g38.10 g

Zöldségágy

Horváth Edina
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • Tészta:
  • liszt,
  • só,
  • tojás,
  • margarin
  • Zöldségek:
  • sárgarépa,
  • cukkini,
  • póréhagyma,
  • vöröshagyma,
  • zöldborsó,
  • paradicsom (de lehet párolni hozzá még karfiolt is)
  • Főzőtejszín,
  • sajt
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
459.00 kcal (1920 kJ)20.84 g15.85 g57.50 g

Kapros csirkeraguleves

Körtésiné Gál Tímea
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 30 dkg csirkemell felkockázva
  • 4 szál répa felkockázva
  • 2 szál petrezselyem felkockázva
  • 1 karalábé felkockázva
  • 2 marék zöldborsó
  • fél kisebb kelkáposzta vékonyra csíkozva
  • 3 szál újhagyma zöldjével együtt
  • egy csomó friss kapor
  • ételízesítő
  • bors
  • tejföl
  • olivaolaj
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
214.00 kcal (895 kJ)25.00 g6.06 g14.50 g

bővebbenbővebbenbővebben

Szponzorált hirdetések

     
     
     
     

Receptkeresés