Hírlevelek
Regisztráció

Fókuszban

Receptek

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Pikáns hal zöldségekkel

HáziPatika.com
Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 20 dkg ponty vagy süllő
  • 10 dkg sárgarépa
  • 10 dkg fehérrépa
  • 1 dl joghurt
  • petrezselyem
  • 5 dkg reszelt sajt
  • 1 fej hagyma
  • olaj
  • ételízesítő
  • bazsalikom
  • kakukkfű
  • lestyán
  • rozmaring
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
0.00 kcal (0 kJ)0.00 g0.00 g0.00 g

Sárgaborsó-főzelék

HáziPatika.com
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: közepes
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: 
Hozzávalók
  • 80 g sárgaborsó
  • 1 evőkanál liszt
  • 1 evőkanál olaj
  • negyed fej vöröshagyma
  • fokhagyma
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
0.00 kcal (0 kJ)0.00 g0.00 g0.00 g

Rakott burgonya darált hússal

Juhász Hajnalka
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Nyelési nehézségek
Hozzávalók
  • 50 dkg darált hús
  • 6-8 db héjában főtt burgonya
  • 4 db főtt, kemény tojás
  • 1 kisebb fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • só, bors
  • ételízesítő
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
368.00 kcal (1540 kJ)34.72 g15.23 g22.48 g

bővebbenbővebbenbővebben

Szponzorált hirdetések

     
     
     
     

Receptkeresés