Hírlevelek
Regisztráció
Egészségváros

Fókuszban

Receptek

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Lioni-máj

Asztalánné Nagy Katalin
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • 1 kg sertésmáj
  • 30 dkg liszt
  • 2 dl tej
  • ízlés szerint só, bors, pirospaprika
  • 2 közepes fej vöröshagyma
  • 50 dkg hsábburgonya
  • a sütéshez olaj
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
677.00 kcal (2833 kJ)38.70 g28.00 g65.70 g

Sajtos karalábépuffancs

Takács Elvira
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • 4 db lila karalábé,
  • 3 tojás,
  • 100 gr reszelt sajt,
  • 10 gr élesztő,
  • 1 dl tej,
  • 3 evőkanál liszt,
  • 1 csokor petrezselyemzöld,
  • olaj a sütéshez
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
121.00 kcal (506 kJ)6.60 g6.58 g8.50 g

Fokhagymás csirkemell

Hamar Attiláné
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • 2 kifilézett nagy csirkemell szeletekké vágva
  • 1 fej fokhagyma
  • só, frissen őrölt bors
  • tejföl vagy tejszín
  • olaj
  • vaj
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
515.00 kcal (2155 kJ)33.30 g38.81 g7.42 g

bővebbenbővebbenbővebben

Szponzorált hirdetések

     
     
     
     

Receptkeresés