Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Rakott tészta, ahogy én szeretem

Beküldő: Adorjánné Kecskés Dóra
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 1 db 12%-os tejföl
  • 1 db natúr light joghurt
  • tojás nélkül készült tészta (durum)
  • édesítőszer
  • mazsola
  • tojás
  • margarin
  • dió
  • dzsem vagy szilva lekvár

Energia:531.00 kcal (2222 kJ)

Fehérje:15.19 g

Zsír:20.14 g

Szénhidrát:70.90 g

Paradicsomsaláta sajttal

Beküldő: HáziPatika.com
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • 200 gramm paradicsom
  • 35 gramm sovány sajt
  • pár levél fejes saláta
  • kevés petrezselyemzöld
  • kakukkfű
  • kevés borecet
  • édesítőszer

Energia:126.00 kcal (527 kJ)

Fehérje:13.10 g

Zsír:4.00 g

Szénhidrát:9.20 g

Tésztasaláta

Beküldő: Irish4everk
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 2 személyre
  • 250 g tészta (én szarvacskából szoktam)
  • 20 dkg hús (szárnyas)
  • sok zöldség
  • 1 alma
  • kevés sajt

Energia:514.00 kcal (2151 kJ)

Fehérje:42.50 g

Zsír:10.50 g

Szénhidrát:61.10 g

bővebbenbővebbenbővebben

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!