Hírlevelek
Regisztráció

Fókuszban

Receptek

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Gombás fasírt

Erdős Éva
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Székrekedés
Hozzávalók
  • 50 dkg gomba
  • 2 db cukkini
  • 1 db sárgarépa
  • 2 db burgonya
  • 1 db tojás
  • bors
  • pici mustár
  • buzakorpa,zsemlemorzsa
  • olaj a kisütéshez
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
309.00 kcal (1293 kJ)13.00 g17.00 g25.00 g

Zsírégető vitaminos joghurt

Optical Dietry
Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 200g grapefruit pink (100kcal)
  • 100g narancs(40kcal)
  • 50g banán (50kcal)
  • 50g ananász(50kcal)
  • 2 dl natúr zsírszegény joghurt (100kcal)
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
322.00 kcal (1347 kJ)9.30 g7.80 g50.20 g

Seherezádé álma

Maurer Béláné
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 25 dkg kész piskóta, 10 dkg aszalt gyümölcs, 10 dkg méz, 10 dkg narancslekvár, 10 dkg dió.
  • Az öntet: 1 csomag főzés nélkül elkészíthető puncsízű pudingpor, kb. 3 dl tej. Díszítés: aszalt gyümölcsök
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
645.00 kcal (2699 kJ)14.75 g18.39 g103.82 g

bővebbenbővebbenbővebben

Szponzorált hirdetések

     
     
     
     

Receptkeresés