Hírlevelek
Regisztráció

Fókuszban

Receptek

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Mediterrán paradicsomleves

HáziPatika.com
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • fél konzerv hámozott paradicsom
  • 10 dkg füstölt pulykasonka
  • 1 kis fej hagyma
  • 2 dl tyúkhúsleves (kockából is készülhet)
  • 1 db citromkarika
  • néhány szál friss majoránna
  • kakukkfű
  • bazsalikom
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
0.00 kcal (0 kJ)0.00 g0.00 g0.00 g

Sajtos csirkemell

Lakatosné Csiby Éva
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • csirkemell
  • liszt
  • reszelt trappista sajt
  • tojás
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
265.00 kcal (1109 kJ)38.20 g8.50 g8.60 g

Töltött káposztatekercsek

Marton Emilné
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 4 személyre:
  • 75 g előfőzött hosszúszemű rizs
  • 1 fejeskáposzta
  • 3 fej vöröshagyma
  • 1 gerezd nagyobb fokhagyma
  • 1 nagyobb padlizsán (500 g)
  • 2 cukkini
  • 1 piros és 1 sárga kaliforniai paprika
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • bors
  • szárított kakukkfű
  • oregano
  • 50 g parmezán
  • 0,5 dl zöldségleves
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
344.00 kcal (1439 kJ)12.80 g12.50 g43.90 g

bővebbenbővebbenbővebben

Szponzorált hirdetések

     
     
     
     

Receptkeresés