Hírlevelek
Regisztráció

Fókuszban

Receptek

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Pácolt csirke

Hamar Attiláné
Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: közepes
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • két kifilézett csíkokra vágott csirkemell
  • 3 fej lilahagyma
  • 1 citrom leve
  • 2 - 3 gerezd fokhagyma
  • frissen őrölt bors
  • olaj
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
172.00 kcal (720 kJ)25.10 g6.05 g3.87 g

Csirke alufóliában

gaba
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 2 szelet csirkemell
  • 8 fej gomba
  • 1 póréhagyma
  • só, bors, grill fűszerkeverék
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
174.00 kcal (728 kJ)35.50 g1.50 g4.40 g

Majonézes krumplisaláta gazdagon

Ráczné Monostori Zsuzsanna
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Előételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 2 főre:
  • - 1 fej karfiol
  • - 5 db közepes krumpli
  • - 250 g csiperkegomba
  • - 2 egész vöröshagyma
  • Öntet:
  • - 1 dl tejföl
  • - 3 ek. majonéz
  • - 1 kk. mustár
  • - vegeta
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
364.00 kcal (1523 kJ)17.00 g14.00 g44.00 g

bővebbenbővebbenbővebben

Szponzorált hirdetések

     
     
     
     

Receptkeresés