Hírlevelek
Regisztráció

Fókuszban

Receptek

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Tönkölykenyér

Bogdányi Mária
Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Befőttek, savanyúságok
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 20 dkg tönköly teljes kiőrlésű liszt
  • 20 dkg tönköly fehér liszt
  • fél kocka élesztő
  • 2 kk. méz
  • 1 tojás sárgája
  • 5 dkg vaj vagy margarin
  • 1-2 ek. só
  • 2 kk. őrölt kömény
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
367.00 kcal (1536 kJ)12.80 g10.70 g54.10 g

Tonhalas vitaminsaláta

HáziPatika.com
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 5 dkg tonhalkonzerv
  • 5-10 dkg retek (hónapos vagy fehér)
  • 1 db kaliforniai paprika
  • 1 db paradicsom
  • 2 szál újhagyma
  • olívaolaj
  • fűszerek
  • balzsamecet
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
0.00 kcal (0 kJ)0.00 g0.00 g0.00 g

Gombás spagetti

HáziPatika.com
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 50 gramm spagettitészta
  • 5 dl víz
  • 10 g margarin
  • 1 kis fej hagyma
  • 150 gramm gomba
  • negyed leveskocka
  • 30 gramm 12 %-os tejföl
  • kevés só
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
349.00 kcal (1460 kJ)16.50 g11.50 g44.30 g

bővebbenbővebbenbővebben

Szponzorált hirdetések

     
     
     
     

Receptkeresés