Hírlevelek
Regisztráció

Fókuszban

Tejszínes-sonkás-gom...

Receptek

Tejszínes-sonkás-gombás spagetti

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Az olasz tésztaételek alapja a durumbúzából készült száraztészta. Ez tojás nélkül készül, emiatt koleszterinmentes. A tejszín miatt viszont jelen van benne a koleszterin és a zsír, még ha nem is nagy mennyiségben.
Hozzávalók
  • 1 csomag spagetti tészta
  • 4 dl főzőtejszín
  • 20 dkg gépsonka
  • 1 doboz konzerv gomba
  • 20 dkg reszelt sajt
  • fehér bors
  • oreganó
ReceptkönyvbeMegfőztem!

Elkészítés

A sonkát vékony csíkokra vágjuk, kevés olajon megpirítjuk. Hozzáöntjük a lecsurgatott gombát, azzal is dinszteljük pár percig. Végül hozzáöntjük a tejszínt,ízesítjük fehér borssal, oreganóval és ízlés szerint sóval. A tejszínnel is kicsit rotyogtatjuk. Közben a tésztát sós vízben kifőzzük. Melegen tálaljuk, reszelt sajt illik a tetejére! Jó étvágyat hozzá!

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Köretek, tésztafélék
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
Ön hány csillagot adna ennek az ételnek?

(54 értékelés eddig)

Hozzászólások

Szponzorált hirdetések

     
     
     
     

Receptkeresés