Receptek

Köles édesen

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Köszönjük az ötletes receptet, a köles ritka alapanyag. Lisztérzékenyeknek ajánlható, egyike azoknak a gabonaféléknek, melyeket fogyaszthatják!

Hozzávalók
  • 1 csésze köles,
  • 3 csésze tej-víz keveréke,
  • mazsola, szentjánoskenyér por, vagy kakaó,
  • csipet só,
  • édesítő, vagy cukor ízlés szerint
Receptkönyvbe
Megfőztem!

Elkészítés

A kölest a tejes vízben felteszem főni. Hozzáadom a sót, az édesítőt és a megmosott mazsolát.Forrás után takarékon főzöm. Tálaláskor szentjánoskenyér porral megszórom. Nagyon finom!

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb

Értékelés:

Hozzászólások

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag

Facebook

Youtube

Twitter

Google+