Receptek

Gyümölcsrizs

Beküldő: 

A dietetikus véleménye

Pikáns gyümölcsrizs recept! Esetleg a kókuszreszeléket kihagyva kevesebb kcal tartalmú édességet kapunk. A tápanyagszámítás a teljes mennyiségre vonatkozik.

Hozzávalók
  • 10 dkg mazsola, 3 cl rum, 50 dkg rizs, 2 evőkanál cukor, 10dkg cseresznye- vagy meggybefőtt, 10 dkg kókuszreszelék, tejszínhab, 1/2 citrom leve.
    Receptkönyvbe
    Megfőztem!

    Elkészítés

    Először is a mazsolát beáztatjuk a rumba, a rizst megfőzzük. Ízlés szerint, ki, hogy szereti, vízbe vagy tejbe, majd leszűrjük és egy nagy tálba rakjuk. A többi hozzávalót (befőtt, kókuszreszelék, mazsola, rum, cukor, citromlé) a rizzsel elkeverjük és fél órát állni hagyjuk, hogy az ízek összeérjenek. Adagonként poharakba szedjük és tejszínhabbal díszítjük.

    Elkészítési idő: 50 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Egyéb

    Értékelés:

    Hozzászólások

    Gyógyszerkereső

    GyógyszerHatóanyag

    Facebook

    Youtube

    Twitter

    Google+