Receptek

Keresési eredmények

71 találat 8 oldalon

Zsír: 40 g - 50 g

Sólet dióval

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • l/2 bögre tarkabab
  • l/2 bögre árpagyöngy
  • 10 dkg durvára vágott dió
  • l tojás
  • l evőkanál zabpehely
  • l evőkanál reszelt sárgarépa
  • 1 teáskanál reszelt füstölt sajt
  • l kis fej vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál olaj
  • bazsalikom
  • fehér bors
  • piros paprika

Energia:552.00 kcal (2310 kJ)

Fehérje:16.50 g

Zsír:42.20 g

Szénhidrát:26.00 g

Törőcsik Ferencné

bővebben

Csirketorta

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • Hozzávalók:
  • 2 db csirkemell filé
  • 1 cs. bacon szalonna
  • 1 doboz ananászkonzerv
  • 1 cs. selyemsonka
  • 1 cs. angolszalonna
  • 2 dl. tejszín
  • 30 dkg sajt (reszelni)
  • tojás
  • liszt

Energia:684.00 kcal (2862 kJ)

Fehérje:54.40 g

Zsír:44.80 g

Szénhidrát:14.80 g

Mikéné Mile Klára

bővebben

Sajtfelfújt

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: nehéz
Típus: Előételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 8 dkg liszt
  • 2 dl hideg tej
  • fűszerek: szerecsendió, só, törött bors
  • 20 dkg pármai vagy ementáli sajt
  • 3 tojás
  • 10 dkg vaj
  • 1 dl tejszín
  • apró, mély formák (tűzálló edények)

Energia:603.00 kcal (2523 kJ)

Fehérje:22.90 g

Zsír:47.60 g

Szénhidrát:20.00 g

Kuntár Ildikó2009.04.08.

bővebben

Halvacsora

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Lisztérzékenység
Hozzávalók
  • Személyenként:
  • egy filézett tőkehal,
  • 1/2 citrom,
  • 1 evőkanál olívaolaj vagy 1 dkg vaj,
  • egy nagyobb krumpli,
  • fűszerkeverék,
  • 1 dl főzőtejszín

Energia:682.00 kcal (2853 kJ)

Fehérje:42.00 g

Zsír:42.00 g

Szénhidrát:34.00 g

Borbély Pálné2008.12.22.

bővebben

Könnyű brassói

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Cukorbetegség
Hozzávalók
  • 15 dkg pulykamell,
  • 0,5 dl étolaj,
  • 3-4 gerezd fokhagyma,
  • 2 evőkanál őrölt pirospaprika,
  • 1/2 mokkáskanál őrölt feketebors, só
  • személyenként 1 nagyobb burgonya

Energia:919.00 kcal (3845 kJ)

Fehérje:47.00 g

Zsír:48.00 g

Szénhidrát:76.00 g

Borbély Pálné2008.12.22.

bővebben

Mézes mákparfé forró gyümölcsöntettel

Elkészítési idő: 2 óra
Nehézség: nehéz
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 2,5 dl tej
  • 15 dkg darált mák
  • 10 dkg méz
  • 3 tojássárgája
  • 3 dl tejszín
  • 1 citrom vagy narancs reszelt héja
  • 1 kávéskanál őrölt fahéj
  • Az öntethez: 30 dkg tisztított gyümölcs
  • 1.5 dl gyümölcshöz illő bor
  • 30 dkg gyümölcshöz illő dzsem,
  • pl.: -áfonya-vörösbor-áfonyadzsem
  • -meggy-vörösbor-meggydzsem
  • -sárgabarack-fehérbor-sárgabarackdzsem

Energia:765.00 kcal (3201 kJ)

Fehérje:14.40 g

Zsír:42.50 g

Szénhidrát:74.60 g

Kuntár Ildikó2008.10.02.

bővebben

Rakott csirke

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 10 dkg csirkemell filé megpárolva vízben
  • 15 dkg főtt karfiol
  • 15 dkg főtt répa
  • 10 dkg főtt zöldség
  • 1 fej hagyma
  • 2 dl natúr joghurt
  • petrezselyem
  • 1 ek. oliva olaj
  • 10 dkg reszelt sajt

Energia:823.00 kcal (3443 kJ)

Fehérje:65.00 g

Zsír:47.00 g

Szénhidrát:33.00 g

Trencséni Mihályné2008.03.10.

bővebben

Tejszínes-májas csirkemell

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: közepes
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 4 személyre:
  • 70 dkg csirkemellfilé
  • 30 dkg csirkemáj (szív nélkül)
  • 2 dl főzőtejszín
  • 25 dkg trappista- és füstölt sajt vegyesen, reszelve
  • 2 kisebb fej vöröshagyma
  • margarin
  • olaj
  • bors
  • petrezselyemzöld
  • liszt

Energia:708.00 kcal (2962 kJ)

Fehérje:60.00 g

Zsír:45.00 g

Szénhidrát:12.00 g

Varga Orsolya2007.10.27.

bővebben

Pacalleves pirítóssal

Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: nehéz
Típus: Levesek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 60 dkg pacal, 2 sárgarépa, 1 fehérrépa, 1 közepes zeller, 1 hagyma, 2 gerezd fokhagyma, 1 paradicsom, 6 dl 100%-os paradicsomlé, 1 doboz lila konzervbab, 10 dkg füstölt szalonna, 10 dkg füstölt sonka, 2-3 babérlevél, ecet, ételízesítő

    Energia:682.00 kcal (2853 kJ)

    Fehérje:40.00 g

    Zsír:44.00 g

    Szénhidrát:31.00 g

    Fejérdy Győzőné/Mari2007.06.25.

    bővebben

    Mozzarellás padlizsán

    Elkészítési idő: 20 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Vegetáriánus ételek
    Étrendi javaslat: Fogyókúra
    Hozzávalók
    • 1 nagyobb vagy 2 kisebb padlizsán
    • 1 mozzarella
    • 3 ek. olívaolaj
    • só, bors, fokhagyma, petrezselyem
    • 1 fej fodros saláta
    • koktélparadicsom.

    Energia:539.00 kcal (2255 kJ)

    Fehérje:14.55 g

    Zsír:46.28 g

    Szénhidrát:15.42 g

    Fejérdy Győzőné/Mari2007.03.19.

    bővebben

    GyógyszerekGyógyszerkereső
    GyógyszerHatóanyag

    Kövesse a Házipatikát:

    Humánmeteorológia

    Humanmeterológia szolgaltatója

    Fronthatás:
    Nincs front

    Maximum:
    +5, +10 °C
    Minimum:
    +2, +7 °C

    Hazánkban pénteken délelőtt többnyire erősen felhős, borult lesz az ég, helyenként alakulhat ki kisebb eső.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    gyenge

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!