Receptek

Keresési eredmények

32 találat 4 oldalon

Fehérje: 50 g - 60 g

Ananászos pulykamellfilé

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 2 adaghoz:
  • 1 tasak gyorsrizs
  • 1 dl tejszín
  • 1 dl víz
  • 30 dkg pulykamell filé
  • 1/2 doboz darabolt ananász
  • 10 dkg trappista sajt
  • 2 dkg margarin

Energia:871.00 kcal (3644 kJ)

Fehérje:55.70 g

Zsír:39.40 g

Szénhidrát:71.30 g

Szabó Ferencné

bővebben

Csirketorta

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • Hozzávalók:
  • 2 db csirkemell filé
  • 1 cs. bacon szalonna
  • 1 doboz ananászkonzerv
  • 1 cs. selyemsonka
  • 1 cs. angolszalonna
  • 2 dl. tejszín
  • 30 dkg sajt (reszelni)
  • tojás
  • liszt

Energia:684.00 kcal (2862 kJ)

Fehérje:54.40 g

Zsír:44.80 g

Szénhidrát:14.80 g

Mikéné Mile Klára

bővebben

Barackos csirkemell

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Hozzávalók
  • 2 főre:
  • -4 kisebb szelet csirkemell
  • -2 db őszibarack (befőtt)
  • -20 dkg reszelhető sajt
  • -grill fűszer

Energia:605.00 kcal (2531 kJ)

Fehérje:51.00 g

Zsír:29.00 g

Szénhidrát:34.00 g

Ráczné Monostori Zsuzsanna2009.03.16.

bővebben

Puding-Muffin

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: közepes
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
Hozzávalók
  • (16 darab)
  • Hozzávalók:
  • 150 g lágy margarin
  • 125 g méz
  • 1 tasak vanillincukor
  • 2 ml citrom aroma
  • 2 teáskanál mézeskalácsfűszer
  • 3 db tojás (közepes méretű)
  • 250 g liszt
  • 3 teáskanál sütőpor
  • Pudingtöltelék:
  • 1 tasak vaníliaízű pudingpor
  • 3 evőkanál cukor
  • 250 ml tej
  • Díszítés:
  • 1 tasak tej tortabevonó

Energia:2582.00 kcal (10803 kJ)

Fehérje:55.00 g

Zsír:83.00 g

Szénhidrát:401.00 g

Almási Ági2008.05.15.

bővebben

Cherry brandys muffin

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Befőttek, savanyúságok
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 260 g liszt
  • 1 csomag sütőpor
  • csipetnyi só
  • 1 evőkanál fahéj
  • 1 tojás
  • 100 g cukor
  • 3/4 csésze olvasztott margarin
  • 4 dl tej
  • 250 g cseresznye
  • 4 cl Cherry Brandy

Energia:2131.00 kcal (8916 kJ)

Fehérje:52.00 g

Zsír:56.00 g

Szénhidrát:350.00 g

Almási Ági2008.05.15.

bővebben

Fekete-fehér muffin

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 200 g vaj, 150 g cukor,
  • 5 tojás, 200 g liszt,
  • 1 csipetnyi só,
  • 2 teáskanál vaníliaaroma,
  • 1 csomag sütőpor,
  • 1-2 evőkanál kakaó

Energia:3263.00 kcal (13652 kJ)

Fehérje:60.00 g

Zsír:198.00 g

Szénhidrát:306.00 g

Almási Ági2008.05.15.

bővebben

Mákos-sütötökös finomság

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 1 közepes sütőtök
  • 30 dkg darált háztartási keksz
  • 4 evőkanál mák
  • 2 vaníliás cukor,
  • 1 doboz tejszín,
  • 1 habfixáló
  • fahéj
  • kókuszreszelék

Energia:2476.00 kcal (10360 kJ)

Fehérje:52.00 g

Zsír:80.00 g

Szénhidrát:384.00 g

Fejérdy Győzőné/MARI2007.12.28.

bővebben

Emese sütije

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Allergia
Hozzávalók
  • 6 tojás
  • 12 dkg liszt
  • 12 dkg cukor
  • 10 dkg étcsoki
  • 5 dkg mazsola
  • 5 dkg birsalma sajt
  • 2 alma

Energia:2223.00 kcal (9301 kJ)

Fehérje:55.00 g

Zsír:60.00 g

Szénhidrát:358.00 g

Balogh Istvánné2007.12.28.

bővebben

Tejszínes-májas csirkemell

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: közepes
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 4 személyre:
  • 70 dkg csirkemellfilé
  • 30 dkg csirkemáj (szív nélkül)
  • 2 dl főzőtejszín
  • 25 dkg trappista- és füstölt sajt vegyesen, reszelve
  • 2 kisebb fej vöröshagyma
  • margarin
  • olaj
  • bors
  • petrezselyemzöld
  • liszt

Energia:708.00 kcal (2962 kJ)

Fehérje:60.00 g

Zsír:45.00 g

Szénhidrát:12.00 g

Varga Orsolya2007.10.27.

bővebben

Sajtos husi

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 30 dkg csirkemell
  • 50 dkg zsírszegény sajt
  • 1 doboz kalóriaszegény tejföl
  • 1 tojás
  • só, bors

Energia:438.00 kcal (1833 kJ)

Fehérje:59.40 g

Zsír:19.95 g

Szénhidrát:4.64 g

Békési Lászlóné2006.04.13.

bővebben

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +21 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban szerdán délelőtt keleten pár órára kisüthet a nap, másutt az erősen felhős égből eső, zápor alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!