Receptek

Keresési eredmények

226 találat 23 oldalon

Fehérje:  g - 5 g

Ananász hab

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • 1 csomag vaniliás puding
  • 2 evőkanál cukor
  • 1 nagy dobozos ananász konzerv
  • 1 pohár tejföl
  • 4 dl habtejszin
  • néhány szem meggybefőtt a diszitéshez

Energia:483.00 kcal (2021 kJ)

Fehérje:3.20 g

Zsír:30.30 g

Szénhidrát:47.70 g

Sósné Fritz Terézia

bővebben

Cékla-zeller-káposzta saláta

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 1 db közepes cékla
  • 1 db kisebb zeller
  • 1 kisebb fej fehér káposzta
  • 1 doboz joghurt (2 dl-es) vagy kefir
  • kevés majonéz

Energia:162.00 kcal (678 kJ)

Fehérje:4.20 g

Zsír:4.70 g

Szénhidrát:24.90 g

Patayné

bővebben

Káposztás pogácsa

Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Típus: Édességek
Étrendi javaslat: Mozgásszervi problémák
Hozzávalók
  • 1/2 kg liszt, 1 egész tojás, 1 tojás sárgája, 2,5 dkg élesztő, pici só, 25 dkg margarin, 10-15 dkg édes káposzta, kevés tej, 1 kávéskanál cukor

    Energia:194.00 kcal (812 kJ)

    Fehérje:4.50 g

    Zsír:10.20 g

    Szénhidrát:20.80 g

    Gyenes Edit

    bővebben

    Görög saláta oreganoval

    Elkészítési idő: 20 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Saláták
    Étrendi javaslat: Fogyókúra
    Hozzávalók
    • paradicsom
    • kígyóuborka
    • zöldpaprika
    • póréhagyma
    • olajbogyó
    • sós juhsajt (feta)
    • olívaolaj
    • citromlé
    • oregano

    Energia:117.00 kcal (490 kJ)

    Fehérje:4.80 g

    Zsír:8.00 g

    Szénhidrát:6.40 g

    Nikoletta

    bővebben

    Répatorta

    Elkészítési idő: 50 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Allergia
    Hozzávalók
    • 2 tojás
    • 1 dl cukor
    • 2 dl liszt
    • 1 kiskanál sütőpor
    • 1 kiskanál fahéj
    • 1 kiskanál szódabikarbóna
    • 1 tasak vaniliáscukor
    • 1 dl étolaj
    • 3 dl reszelt sárgarépa
    • 2 Camping krémsajt
    • porcukor

    Energia:274.00 kcal (1146 kJ)

    Fehérje:3.40 g

    Zsír:16.70 g

    Szénhidrát:27.10 g

    Fejes Júlia

    bővebben

    Paradicsomos bruscetta

    Elkészítési idő: 10 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Apró falatok, szendvicsek
    Étrendi javaslat: Fogyókúra
    Hozzávalók
    • 1/2 kifli felkarikázva
    • 1 tk. olívaolaj
    • 30 g paradicsom
    • oregano, bazsalikom
    • fokhagyma

    Energia:112.00 kcal (469 kJ)

    Fehérje:2.70 g

    Zsír:4.30 g

    Szénhidrát:15.30 g

    Lila Ildikó2010.05.28.

    bővebben

    Édes gyümölcs

    Elkészítési idő: 30 perc
    Nehézség: közepes
    Típus: Édességek
    Étrendi javaslat: Egyéb
    Hozzávalók
    • Személyenként 1 alma, esetleg körte,
    • méz (vagy édesítőszer+joghurt), aprított dió (vagy zabpehely), vanília puding (vagy gyümölcsjoghurt)

    Energia:185.00 kcal (774 kJ)

    Fehérje:3.30 g

    Zsír:4.90 g

    Szénhidrát:31.20 g

    Rolekné Hamvas Karolina2010.01.22.

    bővebben

    Fokhagymaleves

    Elkészítési idő: 20 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Levesek
    Étrendi javaslat: Allergia
    Hozzávalók
    • 5-6 nagy gerezd fokhagyma
    • 5 dkg vaj
    • 1 l. húsleveslé(lehet kockából)
    • 2 dl. tejszín
    • 1 ek. étkezési keményítő
    • só, fehér bors
    • 1 cs. petrezselyem

    Energia:310.00 kcal (1297 kJ)

    Fehérje:4.70 g

    Zsír:26.80 g

    Szénhidrát:12.10 g

    Andrea2009.04.22.

    bővebben

    Hamis húsleves

    Elkészítési idő: 2 óra
    Nehézség: könnyű
    Típus: Levesek
    Étrendi javaslat: Fogyókúra
    Hozzávalók
    • sárgarépa
    • petrezselyemgyökér és zöldje
    • zeller és zöldje
    • 1 kisebb fej vereshagyma
    • 1 gerezd fokhagyma
    • tengeri só
    • csipetnyi reszelt szerecsendió
    • csipetnyi kurkuma
    • néhány szem bors
    • egész köménymag
    • 1 kisebb tök bele magostul

    Energia:108.00 kcal (452 kJ)

    Fehérje:4.30 g

    Zsír:0.80 g

    Szénhidrát:20.40 g

    Salgó Bernadett2009.04.22.

    bővebben

    Feketecseresznye-leves

    Elkészítési idő: 20 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Levesek
    Étrendi javaslat: Egyéb
    Hozzávalók
    • 0,5 kg fekete cseresznye
    • 4 evőkanál cukor vagy édesítőszer
    • fahéj
    • citromkarika
    • tejföl
    • liszt

    Energia:262.00 kcal (1096 kJ)

    Fehérje:3.20 g

    Zsír:6.50 g

    Szénhidrát:46.40 g

    Törőcsik Zoltán2009.04.22.

    bővebben

    GyógyszerekGyógyszerkereső
    GyógyszerHatóanyag

    Kövesse a Házipatikát:

    Humánmeteorológia

    Humanmeterológia szolgaltatója

    Fronthatás:
    Nincs front

    Maximum:
    +7, +15 °C
    Minimum:
    +2, +7 °C

    Hazánkban szombaton délelőtt Zömében erősen felhős lesz az ég, helyenként szakadozhat fel a felhőzet, a köd, ködfelhőzet északon, északkeleten lassan oszlik fel.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    gyenge

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!