Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Göngyölt póréhagyma

Beküldő: Hamar Attiláné
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • fejenként 2 szál póréhagyma
  • sajt
  • sonka
  • tejszín
  • vaj

Energia:277.00 kcal (1159 kJ)

Fehérje:19.24 g

Zsír:20.19 g

Szénhidrát:4.30 g

Narancsos csirkemell saláta

Beküldő: vajolet /Éva/
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 2 db filézett csirkemell /kb. 40 dkg/, 2 db közepes nagyságú narancs, 1 cs. zöld hagyma, 2db főtt tojás, 15 dkg főtt, füstölt pulyka sonka, 1 doboz natúr joghurt, majonéz, bors, mustár, 1db citrom.

    Energia:551.00 kcal (2305 kJ)

    Fehérje:75.00 g

    Zsír:17.00 g

    Szénhidrát:21.00 g

    Karfiolkrém

    Beküldő: Angel
    Elkészítési idő: 30 perc
    Nehézség: könnyű
    Típus: Apró falatok, szendvicsek
    Étrendi javaslat: Fogyókúra
    Hozzávalók
    • 1 közepes fej karfiol
    • 1 dl joghurt
    • 1 tk mustár
    • 2 gerezd zúzott fokhagyma
    • só, bors, ételízesítő
    • apróra vágott zöldhagyma, petrezselyem

    Energia:22.00 kcal (92 kJ)

    Fehérje:1.50 g

    Zsír:0.70 g

    Szénhidrát:2.40 g

    bővebbenbővebbenbővebben

    Gyógyszerkereső

    GyógyszerHatóanyag

    Humánmeteorológia

    Humanmeterológia szolgaltatója

    Fronthatás:
    Nincs front

    Maximum:
    +28, +34 °C
    Minimum:
    +14, +20 °C

    Hazánkban csütörtökön délelőtt alapvetően napos időben lesz részünk, északon is csupán kissé növekedhet meg a felhőzet.

    Egészséget befolyásoló hatások:
    erős

    Részletes adatok és előrejelzés

    Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!