Hírlevelek
Regisztráció

Fókuszban

Receptek

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Négyfajta babból készült tésztasaláta

Novák Attila
Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 15 dkg száraz tarkabab
  • 15 dkg piros kidney bab
  • 15 dkg száraz fehér bab
  • 40 dkg kagylótészta
  • 15 dkg ceruzabab
  • 1 nagy gerezd fokhagyma finomra felaprítva
  • 1 nagy csomó felaprított friss petrezselyem
  • 1 nagy csomó felaprított friss metélőhagyma
  • 1 nagy csomó felaprított friss tárkony
  • 1 nagy csomó felaprított friss bazsalikom
  • 1 nagy csomó felaprított friss turbolya
  • 10 evőkanál olívaolaj
  • 3-4 evőkanál borecet
  • 3 evőkanál mustár
  • só, fekete bors
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
904.00 kcal (3782 kJ)41.30 g20.60 g137.00 g

Gombafasírt (vagdalt)

Jakó Lászlóné
Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Májproblémák
Hozzávalók
  • 1/2 kg gomba (legjobb erdeiből, mert azok aromásabbak)
  • 2-3 cikk fokhagyma
  • 2-3 db nyers tojás
  • kb. 25 dkg zsemlemorzsa
  • fehérbors
  • pirospaprika
  • sütéséhez étolaj
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
679.00 kcal (2841 kJ)15.80 g45.50 g50.50 g

Gombafasírt (vagdalt)

Jakó Lászlóné
Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Májproblémák
Hozzávalók
  • 1/2 kg gomba (legjobb erdeiből, mert azok aromásabbak)
  • 2-3 cikk fokhagyma
  • 2-3 db nyers tojás
  • kb. 25 dkg zsemlemorzsa
  • fehérbors
  • pirospaprika
  • sütéséhez étolaj
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
679.00 kcal (2841 kJ)15.80 g45.50 g50.50 g

bővebbenbővebbenbővebben

Szponzorált hirdetések

     
     
     
     

Receptkeresés