Hírlevelek
Regisztráció
Év magánrendelője szavazás

Fókuszban

Receptek

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Mozzarella-saláta

Szalai Bernadett
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Saláták
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 1 fejessaláta
  • 40 dkg paradicsom
  • 40 dkg mozzarella sajt
  • 3 ek. vörösborecet
  • só, bors
  • szerecsendió
  • 3 ek. olívaolaj
  • 1 marék szójacsíra
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
383.00 kcal (1602 kJ)21.50 g29.50 g7.60 g

Görögös borsó

Zsuzsa
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1/2 kg zöldborsó
  • 2-3 burgonya
  • 1 doboz darabos paradicsomkonzerv vagy 4 darab paradicsom
  • só, bors, friss kapor
  • olivaolaj
  • + feta sajt
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
249.00 kcal (1042 kJ)13.20 g9.00 g28.17 g

Fokhagyma gerezdek fűszeresen

Irénke
Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Befőttek, savanyúságok
Étrendi javaslat: Egyéb
Hozzávalók
  • 5 fej fokhagyma
  • fél liter száraz fehérbor
  • 1 dl ecetesszencia
  • 7,5 dkg cukor
  • 1 tk. rozmaring
  • 1 tk. kakukkfű
  • 8 szegfűszeg
  • 1 tk. egész fehér bors
  • 4 babérlevél
  • 2 tk. só
  • 4 ek. olívaolaj
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
110.00 kcal (460 kJ)0.30 g4.00 g10.30 g

bővebbenbővebbenbővebben

Szponzorált hirdetések

     
     
     
     

Receptkeresés