Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

Sajtos csirkemell

Beküldő: Fehér Jenőné
Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: könnyű
Típus: Húsételek, húspótlók
Étrendi javaslat: Csontritkulás
Hozzávalók
  • 3 db kifilézett csirkemell
  • 2 db tojás
  • 30 dkg Trappista sajt
  • só, bors
  • liszt
  • pici zsemlemorzsa
  • vaj

Energia:381.00 kcal (1594 kJ)

Fehérje:48.20 g

Zsír:15.10 g

Szénhidrát:12.70 g

Pikáns hal zöldségekkel

Beküldő: HáziPatika.com
Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 20 dkg ponty vagy süllő
  • 10 dkg sárgarépa
  • 10 dkg fehérrépa
  • 1 dl joghurt
  • petrezselyem
  • 5 dkg reszelt sajt
  • 1 fej hagyma
  • olaj
  • ételízesítő
  • bazsalikom
  • kakukkfű
  • lestyán
  • rozmaring

Energia:0.00 kcal (0 kJ)

Fehérje:0.00 g

Zsír:0.00 g

Szénhidrát:0.00 g

Pikáns hal zöldségekkel

Beküldő: HáziPatika.com
Elkészítési idő: 1,5 óra
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Fogyókúra
Hozzávalók
  • 20 dkg ponty vagy süllő
  • 10 dkg sárgarépa
  • 10 dkg fehérrépa
  • 1 dl joghurt
  • petrezselyem
  • 5 dkg reszelt sajt
  • 1 fej hagyma
  • olaj
  • ételízesítő
  • bazsalikom
  • kakukkfű
  • lestyán
  • rozmaring

Energia:0.00 kcal (0 kJ)

Fehérje:0.00 g

Zsír:0.00 g

Szénhidrát:0.00 g

bővebbenbővebbenbővebben

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Házipatika

Szeretnék elsőként értesülni az időjárási frontokról!