Hírlevelek
Regisztráció

Fókuszban

Receptek

Receptek

Receptkeresés

részletes keresés
Receptbeküldés

Ossza meg másokkal kedvenc receptjeit!

tovább

Mai receptajánlatunk

reform rántott brokkoli

Pekker Noémi
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Vegetáriánus ételek
Étrendi javaslat: Cukorbetegség
Hozzávalók
  • tojás
  • teljes kiőrlésű tönkölyliszt
  • brokkoli
  • (mennyiség ízlés szerint)
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
103.00 kcal (431 kJ)6.20 g3.59 g11.20 g

Bundás palacsinta

Ráczné Monostori Zsuzsanna
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
Hozzávalók
  • 2 főre, kb. 10 db palacsintához
  • - 1/4 kiló teljes kiőrlésű liszt
  • - 1 tojás
  • - csipet só
  • - 1 ek. cukor
  • - olaj
  • - 30 dkg párizsi (10 szelet)
  • - 30 dkg sajt (10szelet)
  • - 1 dl tejföl
  • - 4 gerezd fokhagyma
  • A panírozáshoz:
  • - 3 tojás
  • - liszt
  • - zsemlemorzsa
  • - a sütéshez olaj
  • Körethez:
  • - 1 doboz (300 g) kukorica
  • - 1/2 fej (kb: 1/2 kiló) káposzta
  • - 1/2 citrom leve
  • - kevés olívaolaj
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
404.00 kcal (1690 kJ)19.30 g22.00 g31.50 g

Bundás palacsinta

Ráczné Monostori Zsuzsanna
Elkészítési idő: 50 perc
Nehézség: közepes
Típus: Egytálételek
Étrendi javaslat: Roborálás, hízókúra
Hozzávalók
  • 2 főre, kb. 10 db palacsintához
  • - 1/4 kiló teljes kiőrlésű liszt
  • - 1 tojás
  • - csipet só
  • - 1 ek. cukor
  • - olaj
  • - 30 dkg párizsi (10 szelet)
  • - 30 dkg sajt (10szelet)
  • - 1 dl tejföl
  • - 4 gerezd fokhagyma
  • A panírozáshoz:
  • - 3 tojás
  • - liszt
  • - zsemlemorzsa
  • - a sütéshez olaj
  • Körethez:
  • - 1 doboz (300 g) kukorica
  • - 1/2 fej (kb: 1/2 kiló) káposzta
  • - 1/2 citrom leve
  • - kevés olívaolaj
Energia:Fehérje:Zsír:Szénhidrát:
404.00 kcal (1690 kJ)19.30 g22.00 g31.50 g

bővebbenbővebbenbővebben

Szponzorált hirdetések

     
     
     
     

Receptkeresés