Belehalunk a stressz következményeibe?

Selye János, a világszerte elismert tudós vizsgálatai bebizonyították, hogy az állatkísérletekben a tartós stresszhelyzet először az immunrendszer összeomlásához, majd az állatok pusztulásához vezet. Kopp Mária egyetemi tanár, a kutatás vezetője arra hívta fel a figyelmet, hogy az embert hasonlóan veszélyezteti a tartós munkahelyi, családi bizonytalanság, a társadalom közös érték- és normarendszerének felbomlása, az ennek következtében kialakult krónikus stresszállapot. A több ezer emberre kiterjesztett kutatás bizonyítja, a krónikus stressz az idő előtti egészségromlás és halálozás bizonyított rizikófaktora. Ezek közé a kritikus állapotok közé tartozik a szegénység, a munkahely vagy a feleség, a társ elvesztése és a tárgyak megszerzéséért való rivalizálás. A nők könnyebben veszik a buktatókat. A professzor asszony állítja: mind a két nem számára a vidámság, a jókedv és az önbizalom a leghatásosabb védőfaktor.

Ez is érdekelheti

stressz

Tilos ezt enni, ha túl sok a stressz az életünkben

dühkezelés

Megbántottak? Ezzel a módszerrel könnyen továbbléphetsz

Stressz

Ilyenkor húzódhat a stressz a gyomrunkra

kutyatartás

A legjobb kutyafajták feszült embereknek

Amerikai Pszichoszomatikus Társaság a jövő héten Budapesten rendezi meg éves kongresszusát. A társaság története során másodízben tartja tanácskozását európai városban.

Kínos gondok végbéltájékon: mennyit tudunk róluk?

Teszt

Viszket, bereped vagy vérzik? Olykor kellemetlenek, máskor egyenesen ijesztőek is lehetnek a tapasztalt tünetek. Ebben az esetben is igaz, hogy jobb félni, mint megijedni, azaz, ha bármilyen váratlan tünet jelentkezik, derítsük ki minél előbb, mi válthatta ki, és kezeljük ennek megfelelően az adott problémát.

Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték

Nyereményjáték

Játssz velünk, válaszolj helyesen a kérdésekre és nyerj 2 főre szóló, wellnesspihenést!