A munkahelyi stressz ártalmai

Ajánlom a HáziPatika Facebook oldalát!

Közvetlen biológiai hatással van szervezetünkre és növeli a szívbetegség kockázatát a stresszes munkahely, írja egy brit vizsgálat eredményeiről szóló beszámoló. A vizsgálatban 1985 óta több mint 10 ezer brit közalkalmazott és köztisztviselő vett részt, a felső szintű közigazgatásban dolgozóktól a hivatalsegédekig.
Megállapították, hogy az 50 év alattiak, aki bevallásuk szerint stresszt okozó munkát végeztek, közel 70 százalékkal többen lettek szívbetegek, mint a stresszmentes munkát végzők.
A kutatók dokumentálták a dolgozók munkával kapcsolatos érzéseit, ezen kívül vizsgálták szívritmusuk változását, vérnyomásukat, és a kortizol nevű stresszhormon vérszintjét. Feljegyzéseket készítettek a résztvevők étkezési, testedzési, dohányzási valamint alkoholfogyasztási szokásairól is.
Ezek után megnézték, hogy a vizsgáltak közül hánynál alakult ki szívkoszorúér-betegség, hánynak volt szívrohama, és hányan haltak meg.
A 12 éves követési időszak alatt megállapították, hogy a krónikus munkahelyi stressz kapcsolatban áll a szívkoszorúérbetegséggel, főleg az 50 év alatti nőknél és férfiaknál. Az idősebbek, azaz a nyugdíj előtt állók ugyanis már kevesebb munkahelyi stressznek vannak kitéve, mint a fiatalabbak.
Azok, akik munkahelyi stresszről számoltak be, általában kevesebben fogyasztottak kellő mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt, végeztek testmozgást, az italozás viszont nem volt jelentős tényező.
A stressz az idegrendszernek a szívműködésért és a szívritmusért felelős részére hat károsan. A stressz ezen kívül felborítja a hormonokat kibocsátó neuroendokrin rendszer egy részét is.
Az is kiderült, hogy bár a fiatalabbak nagyobb kockázatnak vannak kitéve, de a dolgozó státusza nem befolyásolja az eredményeket, nem igazolták tehát azt a korábbi megállapítást, hogy az alacsonyabb beosztásban levők munkája több stresszel jár együtt.
Most az vizsgálják a kutatók, hogy bizonyos munkahelyi változások, mint például a privatizáció, hogyan hat a stressz kialakulására, és végezetül megállapítják, hogy többféle módja van a stressz leküzdésének, aktív és egészséges életmóddal csökkenthető a szívbetegség kockázata.
BBC News

Kapcsolódó cikkek

Aktuális
Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?aranyér

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?Ha nem kezeli, szövődményekhez vezet

Biohasonló gyógyszerekBiológiai terápia

Biohasonló gyógyszerekMennyire hasonló a biohasonló?

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Felfázás

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Lehet, hogy a partnere miatt beteg?

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólKULLANCS

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólMit tudunk rosszul a kullancsokról?

Új rákellenes gyógyszerekonkológia

Új rákellenes gyógyszerekAz EU országai közül Magyarországon a legmagasabb a daganatos megbetegedések okozta halálozási arány

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekOTTHON

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekÍme, néhány megoldás arra, mivel lehet kiszedni a különböző típusú foltokat.

Alzheimer: reményteli áttörésekalzheimer-kór

Alzheimer: reményteli áttörésekA felejtés betegségének is szokás nevezni az Alzheimer-kórt

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag