Kérdések és válaszok

Hogyan kerülhető el a pánikroham kialakulása, vagy ez csak gyógyszerrel lehetséges?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

A pánikrohamot okozhatja túl sok kávéfogyasztás, pajzsmirigytúlműködés, vérszegénység is. Leggyakrabban azonban szorongásos betegség. Amennyiben stressz/szorongás okozza, próbálkozzon meg a sztressz csökkentésével (elegendő alvás, a dolgok fontosság szerinti újraértékelése, sport, tánc, jóga, thai-chi, masszázs stb.) Védő tényező a jó párkapcsolat, a jó munkahely. Forduljon pszichoterapeutához, ha szükséges.
Amennyiben ezek alkalmazása mellett visszatérnek a rosszullétek, gyógyszerre is szükség van.

Cikkek