Kérdések és válaszok

Az utóbbi hónapokban nagyon szorongós lettem, ha beszélnem kell akár a munkahelyemen bárkivel, nagyon elkezd verni a szívem, ideges leszek. Mit tegyek?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza:

Egy néhány soros levél alapján egy ilyen kérdére nem lehet válaszolni. Sokszor több hónapos önismereti pszichoterápiára van szükség ahhoz, hogy megpróbáljuk ezt megtenni. Javaslom, hogy jelentkezzen egyéni önismereti pszichoterápiára (ehhez segítséget a http://pszichologia.hu oldalon kaphat), vagy pszichodráma csoportba.
dr. Iván Norbert

Cikkek