Kiderült a néma járvány titka

A társadalmi elszigeteltség állapota hatással lehet a génekre, s felerősíti a gyulladások kockázatát, illetve csökkenti a fertőzések elleni védekezés hatásfokát. A társas kapcsolatok fontosak a túlélésünkhöz, s azok hiánya "mérgező" lehet a szervezetre nézve.

Dr. Steve Cole,  a University of California (Los Angeles) genetikusa évek óta tanulmányozza a magány hatásait az egészségre. A kutató szerint a magány súlyosan fenyegető lehet a fizikai és mentális egészségre. Hatással lehet a hangulati zavarokra, kiválthatja a depressziót, de kapcsolódik a szívbetegségekhez, a magas vérnyomáshoz, az immunfunkciókhoz és idegrendszeri rendellenességekhez is.

magány
Az idős emberek elmagányosodása különösen fontos probléma. Célt adni az életnek

Egy 2015-ös tanulmány pedig kimutatta, hogy a szociális elszigeteltség érzése 26 százalékkal emelte meg a szükségtelenül korai halál kockázatát. A kutatók azonban ma már azt tanulmányozzák, hogyan a magány hogyan befolyásolja sejtszinten a szervezetet. Dr. Cole és kutatócsoportja már 2007-ben felfedezte, hogy azoknak az embereknek a sejtjei, akik egy magányos időszakon vannak túl, máshogyan néznek ki. Különösen a fehérvérsejtek sínylették meg a társadalmi elszigeteltség hatásait. A kutatók két fontos genetikai különbséget is ki tudtak mutatni a magányos és társas kapcsolatokban élő emberek között.

Az első az volt, hogy azok a gének, amelyek a szervezet válaszát kódolják a gyulladásokra, a magányosoknál bizonyos mértékig be voltak kapcsolva, szemben a nem magányosokkal, akiknél ilyet nem lehetett tapasztalni.


"A gyulladás nagyon jó, ha akut sérülésekre válaszol, de ha a gyulladás krónikussá válik, táptalajul szolgálhat olyan súlyos betegségeknek. mint az érelmeszesedés, a szív- és érrendszeri betegségek, a neurodegeneratív betegségek, és az áttétes rák. Ez a magyarázata, hogy miért jelent a magányosság növekvő kockázatot az ilyen betegségeknél" - fejtette ki Steve Cole.

A második különbség, amit felfedeztek, hogy egy sor gén működése - amelyeknek jellemzően a vírusfertőzéseket kellene kivédeniük - el volt nyomva.

Dr. Cole azt mondja, ez egy biológiai kompromisszum. A gyulladásos reakció az, ahogy a szervezet a baktériumok támadására válaszol. De a szervezet válasza a vírusok megjelenésére tulajdonképpen a baktériumok elszaporodását segíti. Ezért a test hol egyiket, hol a másikat részesíti előnyben.

Testünk válasza a krónikus magányra nem nagyon különbözik attól, amit a krónikus stressz kivált. Ez változhat az életmóddal, beleértve a rossz táplálkozást, az alváshiányt, s az életkörülményeket, így az alacsony társadalmi-gazdasági státuszt vagy poszt-traumás stressz betegséget.

A magány és a társadalmi izoláció legalább olyannyira megrövidíthetik az életünket, mint a súlyoselhízás- állapította meg egy kutatás. Ez azokra is igaz, akik egyébként szeretnek egyedül lenni. Részletek!

Amikor stressz alatt állunk, a testünk adrenalint és kortizolt termel. Amikor ezek a hormonok belépnek a véráramba, aktiválhatják a genetikai változásokat, amelyek befolyásolják a gyulladásos választ és a vírusos fertőzésekre adott választ. Dr. Cole és csapata hosszútávú vizsgálatok során kiderítették, hogy amikor magányosság érzése csökken, a tünetek csak szerény mértékben maradnak meg. Ezért úgy vélik, hogy a magány egy néma járvány, amely valójában fontosabb kockázati tényezője a betegségeknek, mint a gyakrabban vizsgált szorongás és depresszió.

 "A magányos embereken az segíthet, ha valamilyen célt tudnak adni az életüknek, vagy valamilyen küldetést tudnak teljesíteni. Ez kedvezően befolyásolja a genetikai profilokat és stresszes tünetek csökkenéséhez vezet. Tehát ez lehet egy módja a probléma leküzdésének" - vélekedik Dr. Cole.

Forrás: dailymail.co.uk 

Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt változóan, többször erősebben felhős lesz az ég, számottevő csapadék nem várható, néhol futó hózápor lehet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag