Depressziósak leszünk, ha nem vezethetünk

Nagyobb valószínűséggel jelentkezik depresszió azoknál az idős nőknél, akik abbahagyják az autóvezetést - állapították meg ausztrál kutatók, akik szerint a betegség azonban kiküszöbölhető a szociálisan aktív életmód fenntartásával.

A Queenslandi Egyetem professzora, Nancy Pachana szerint az idős embereknek fontos megőrizniük mentális egészségüket a kor előrehaladtával, mivel a depresszió az életminőség romlásával, a rossz fizikai egészséggel, a kognitív funkciók hanyatlásával, valamint a betegségek és a halálozás fokozott kockázatával áll összefüggésben.
"Az idősebb nők nagyobb valószínűséggel intenek búcsút a volánnak és nagyobb valószínűséggel teszik ezt idejekorán, továbbá sokkal sebezhetőbbek a depresszióval szemben, mint az idősebb férfiak" - húzta alá a szakember.
A Queenslandi Egyetem és a Newcastle-i Egyetem kutatói négyezer idősebb nő mentális egészségét és szociális támogatottsági szintjét hasonlították össze. Az alanyok egy része még vezetett autót, a többiek már felhagytak vele.
Az időskori autóvezetés hiánya depressziót okozhat
A szakemberek kilenc éven át követték nyomon a hetvenes és nyolcvanas éveikben járó alanyokat, akik a nők egészségét vizsgáló ausztrál longitudinális vizsgálatban (ALSWH) vettek részt. (Ez olyan kutatás, amely különböző időpontokban történő adatfelvételre támaszkodik.)

A kóros hangulati állapot, a depresszió a legelterjedtebb lelki betegség, mondhatni népbetegség, hiszen minden harmadik-negyedik ember számíthat arra, hogy életében egyszer maga is átél egy hangulatzavarral járó epizódot. Részletek!

A vezetésnek búcsút intő nők rosszabb mentális egészségi állapotról számoltak be. Azok, akik abbahagyták ugyan a vezetést, de továbbra is részt vettek különböző szociális tevékenységekben, például színházba, misére, sporteseményekre, kártyázni és hasonló programokra jártak, jobb mentális egészségről számoltak be.
Pachana szerint az autóvezetés abbahagyása az irányítás és a függetlenség elvesztésének érzésével jár együtt, ezért fontos, hogy az embernek legyen valamilyen szociális támasza, és még időben kitaláljon magának megfelelő programokat az autózás helyettesítésére.
A szakember szerint a szociális izoláció elkerülését segíti, ha az ember elcseveg a szomszédjaival, rendszeresen beszél telefonon a barátaival, családtagjaival, szörfözik az interneten, megismerkedik a tömegközlekedéssel vagy akár belekóstol a telekocsizásba.
Forrás: MTI
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban hétfon délelőtt keleten több órára kisüt a nap, nyugaton megnövekszik a felhőzet és kisebb havazás lehet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag