Boldogabbak az egészséges serdülők?

Szoros kapcsolat van a pozitív gondolkodás és a testi épség között - derült ki egy amerikai kutatásból.

A Dél-Floridai Egyetem kutatói megállapították, hogy a tizenévesek pozitív gondolkodásmódja, jó hangulata, és elégedettsége fontosabb mutató az egészség vizsgálatánál, mint a szorongás vagy a depresszió.

A vizsgálatban több, mint 400 tizenkét és tizenöt év közötti amerikai diák vett részt egy külvárosi középiskolából. A gyerekek beszámoltak testi egészségükről, és érzéseikről egy sor dologgal kapcsolatban. Összességében úgy tűnt, hogy szoros kapcsolat van a jó fizikai egészségi állapot, az élettel való elégedettség illetve a közelmúltban érzett izgatottság és büszkeség között.


Rosszabb egészségi állapotban voltak a magányos, szorongó és depressziós, bűntudatban szenvedő gyerekek, továbbá akik rosszul viselkedtek.


Mindezeken felül a mentális egészség értékei megmagyarázták a 30 százalékos kilengést egyes résztvevők fizikai egészségben. Ötből négy szellemi épséggel kapcsolatos mutató kiválóan megjósolta a gyerek egészségét. "Ez tökéletesen mutatja, mennyire fontos az érzelmi jólét serdülőkorban ahhoz, hogy gyermekünk egészséges maradjon" - írták a szerzők.


A kutatás részletei nemrégiben jelentek meg online a Journal of Applied Research in Quality of Life folyóirat oldalán.
Életmódváltók

Legnézettebb videónk: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Aktuális
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban szerdán délelőtt északnyugaton, nyugaton felszakadozik a felhőzet, másutt még erősen felhős lesz az ég, délen és keleten helyenként még eső, zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag