Boldogabbak az egészséges serdülők?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Szoros kapcsolat van a pozitív gondolkodás és a testi épség között - derült ki egy amerikai kutatásból.

A Dél-Floridai Egyetem kutatói megállapították, hogy a tizenévesek pozitív gondolkodásmódja, jó hangulata, és elégedettsége fontosabb mutató az egészség vizsgálatánál, mint a szorongás vagy a depresszió.

A vizsgálatban több, mint 400 tizenkét és tizenöt év közötti amerikai diák vett részt egy külvárosi középiskolából. A gyerekek beszámoltak testi egészségükről, és érzéseikről egy sor dologgal kapcsolatban. Összességében úgy tűnt, hogy szoros kapcsolat van a jó fizikai egészségi állapot, az élettel való elégedettség illetve a közelmúltban érzett izgatottság és büszkeség között.


Rosszabb egészségi állapotban voltak a magányos, szorongó és depressziós, bűntudatban szenvedő gyerekek, továbbá akik rosszul viselkedtek.


Mindezeken felül a mentális egészség értékei megmagyarázták a 30 százalékos kilengést egyes résztvevők fizikai egészségben. Ötből négy szellemi épséggel kapcsolatos mutató kiválóan megjósolta a gyerek egészségét. "Ez tökéletesen mutatja, mennyire fontos az érzelmi jólét serdülőkorban ahhoz, hogy gyermekünk egészséges maradjon" - írták a szerzők.


A kutatás részletei nemrégiben jelentek meg online a Journal of Applied Research in Quality of Life folyóirat oldalán.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +27 °C
Minimum:
+10, +16 °C

Hazánkban hétfon délelőtt az ország nagy részén kevés felhő zavarja majd a sok napsütést, felhősebb tájak inkább csak keleten fordulhatnak elő.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag