A boldogsághoz ezek a legfontosabbak

A jó alvás és a stabil, kielégítő párkapcsolat fontosabb az emberek boldogságához, mint a jó autó vagy a drága nyaralás.

A jó alvás és a kielégítő szexuális élet sokkal pozitívabb hatással lehet közérzetünkre, mint az anyagi jólét - derült ki a Nagy-Britanniában közelmúltban végzett tanulmányból. Emellett a családdal ápolt jó viszonyt, a stabil munkakörülményeket, illetve az egészséget jelölték meg a legtöbben a fontossági lista élén. Jóval mögöttük végeztek a különböző luxustermékek, például az autók, vagy a tengerentúli nyaralások.

3 pofonegyszerű tipp: így legyünk boldogok

Chade-Meng Tan, a Google egyik mérnöke évekkel ezelőtt indította el programját (Search Inside Yourself), amelyből megtudhatjuk, miként lehetünk boldogabbak az életben. Kutatásának eredményeiről az alábbi cikkünkben olvashat!

Ezektől lehetünk igazán boldogok

Erre a következtetésre a "Jólléti Index" című kérdéssor eredményeit kielemezve jutottak oxfordi kutatók, amelyet összesen 8250-en töltöttek ki. A teszteken átlagosan 62,2 pontot értek el a 100-ból, a legjobban élő 20 százalék 72 és 92 pont között végzett. A teszt szerint a megfelelő hosszúságú és pihentető éjszakai alvás az emberek általános hangulati indexén többet javít, mintha négyszer annyi pénzt költhetnének. Míg a legmagasabb pontszámot elérők általában kipihentnek érezték magukat, az alacsonyabb pontszámúaknál nagy arányban okozott gondot a kimerültség.

A stabil párkapcsolat boldogabbá tesz, mint az anyagi javak
A stabil párkapcsolat boldogabbá tesz, mint az anyagi javak

Korábbi felmérések alapján a brit lakosság harmada (35 százalék) érzi csak úgy, hogy viszonylag, illetve kimondottan elégedett szexuális életével. Ez az arány a legmagasabb elégedettségi indexű húsz százalék körében majdnem kétszer annyi (63 százaléknyi), így ez lett a második legfontosabb tényező.


Nagyon fontos persze a britek számára is a stabil munkahely, amelyet a harmadik helyre rangsoroltak a kitöltők. Hasonlóan fontosnak értékelték az egészséget is, de nem csak a sajátjukat: az eredmények alapján az emberek jobban aggódnak rokonaik és szeretteik egészségéért, mint a sajátjuk miatt. A társas kapcsolatok egyébként szintén magas értéket értek el: a boldogabb emberek jellemzően legalább heti egy-két alkalommal beszélgetnek a szomszédaikkal. 

Forrás: DailyMail

Gerinctorna

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Aktuális
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Melegfront

Maximum:
+7, +15 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban hétfon délelőtt többnyire erősen felhős lesz az ég, főleg az ország északkeleti felén várható eső, zápor.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag