Tanulmányi eredmény és szorongás

A Gazdasági és Szociális Kutatási Tanács felmérései szerint a szorongásra hajlamos egyetemi hallgatók nehezebben zárják ki a zavaró tényezőket tanulás közben, és a folyamatos koncentrációval is problémáik vannak.

Michael Eysenck professzor és Dr. Nazanin Derkshan kísérleteik során a szorongás koncentrációképességre gyakorolt hatásait vizsgálták: például, hogy mennyire tudunk odafigyelni egy számítógépen olvasott szövegre, ha közben más is van a képernyőn.

"A szorongás negatív hatásainak nagy része a figyelemhiányból adódik. Ez azonban azt is jelenti, hogy a figyelem fókuszálására kifejlesztett technikák tanításával elkerülhetők lennének a szorongásból adódó koncentráció problémák" - nyilatkozta Eysenck professzor.

Bár a szorongásos zavarokkal küzdő egyetemisták gyakran hasonló tanulmányi eredményeket érnek el, mint egészséges társaik, nem mindegy, hogy mennyi energiát fektetnek a jegyek megszerzésébe. "Sok esetben a figyelemzavaros hallgatók kétszer-háromszor többet tanulnak egy vizsgára, mint az egészségesek, ez pedig később komoly pszichológiai problémákat okozhat" - nyilatkozta a professzor.

Kísérleteik során a tudósok a résztvevők szemmozgását követték figyelemmel egy képernyőn olvasott szöveg olvasásánál. Az eredmények szerint a szorongásos hallgatóknak sokkal tovább tartott elolvasni a szöveget, mert valami folyamatosan elvonta a figyelmüket a képernyőről.

"A vizsgálati adatokból látszik, hogy a szorongásnak közvetett, de mégis jelentős hatása van a tanulmányi eredményekre, hiszen a hallgatóknak sokkal több energiát kell fektetniük a tanulásba, mint az egészségeseknek."

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Az átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, helyenként erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra