Szorongást szül a szomorú zene

Egy Finnországban készült tanulmány bizonyította, hogy azok a férfiak, akiknek negatív érzéseket kell feldolgozniuk, negatívan reagálnak az agresszív és szomorú zenére.

Agyi képalkotó technológiák alkalmazásával kiderült, hogy az idegrendszerre hogyan hat a különböző zenék hallgatása, befolyásolva az egyének érzelemszabályozását.

Az agy tudattalan érzelmeket szabályozó folyamatainak tanulmányozása során a kutatók mágneses rezonancia képalkotással rögzítették a résztvevők idegműködésének jellemzőit, miközben azok boldog, szomorú és félelmetes hangzású zenei klipeket hallgattak.

Kiderült, hogy a zene valóban befolyásolja a hallgatók érzelemszabályozását. A tanulmány bizonyítja, hogy különösen azok a férfiak, akiknek negatív érzéseket kell feldolgozniuk, negatívan reagálhatnak agresszív és szomorú zenére.

Akár kórusban éneklünk, Bachot hallgatunk a kocsiban vagy éppen egy buliban táncolunk - tudjuk és átérezzük azt, hogy a zenének milyen ereje van. De hogyan hat ez a szervezetünkre? Kattintson! Az érzelmek szabályozása lényeges eleme a depresszióval . A klinikai zeneterapeuták tudják, hogy a muzsika komoly hatást képes gyakorolni az érzelmekre, és lehetséges a zenét a páciensek javára fordítani. Segíthetnek vele ugyanis a jobb hangulat megteremtésében, a pszichiátriai hangulati zavarok, például a depresszió tüneteinek enyhítésében.

A szomorú zene szorongást szül

Habár tömegek hallgatnak zenét a hangulatuk javítására, de az nem volt világos, hogy ez a fajta zenehallgatás hogyan érinti a mentális egészséget. Finn és dán kutatók ezért vizsgálni kezdték a mentális egészség és a zenehallgatási szokások kapcsolatát, illetve a neurális válaszok és a zene által közvetített érzelmek összefüggését a viselkedésterápiás és képalkotási adatok alapján.

A résztvevők mentális változásait értékelték, beleértve a depressziót, a szorongást és neurotikusság megnyilvánulásait. Az elemzés azt mutatta, hogy a szorongás és neurotikus érzések előfordulása magasabb volt az olyan résztvevők (különösen a férfiak) között, akik inkább szomorú vagy agresszív zenét hallgattak a negatív érzéseik kifejezésére.

"Reméljük, a kutatás arra ösztönzi a zeneterapeutákat, hogy beszéljék meg a páciensekkel, hogy milyen zenéket hallgassanak a kezeléseken kívüli időben. Mindenki gondoljon arra, hogy a felhasználásától függően a zene segíthet vagy árthat a saját jólétének" – jelentette ki Emily Carlson a zene terapeuta, a tanulmány vezető szerzője.

Forrás: www.sciencedaily.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +16 °C
Minimum: +3 °C

A Nyugat-Dunántúlon döntően borult lesz az ég, másutt a kezdeti közepesen vagy erősen felhős időt követően délutántól borul be dél felől. Délelőtt csak a Nyugat- és Észak-Dunántúlon, késő délutántól, estétől dél felől egyre többfelé várható eső, zápor. Délen néhol zivatar is kialakulhat, az Alpokalja magasabb részein pedig havas eső, havazás is lehet. Az északi, északkeleti szelet sokfelé kísérik élénk, helyenként erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 11 és 21 fok között alakul, de a tartósan borongós Nyugat-Dunántúlon 10 fok alatti értékeket is mérhetnek. Késő este 6, 13 fok valószínű. Napközben melegfront érezteti hatását, ami miatt a frontérzékenyek tünetei ismét felerősödhetnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra