Minden tizedik fiatal lány rendszeresen kihagy étkezéseket

Egy nemrég végzett felmérés szerint sok tinédzser akár két étkezést is kihagy naponta súlyproblémái miatt.

A brit Iskolai Egészségügyi Oktatási Szervezet felmérése szerint minden tizedik 14-15 éves lánnyal előfordult már, hogy azért hagyott ki egy-két étkezést, mert úgy gondolta, túlsúlyos. A megkérdezett lányok 26 százaléka saját elmondása szerint gyakran kihagyja a reggelit, 22 százalékuk pedig rendszeresen nem ebédel. A megkérdezett 10-11 éves lányok 40 százaléka gondolta úgy, hogy fogyniuk kéne.

A fogyókúrázó lányok leggyakrabban a reggelit hagyják el, annak ellenére, hogy a legtöbben úgy gondolják, az a nap legfontosabb étkezése. A megkérdezett 14-15 éves lányok 26 százaléka nyilatkozta, hogy gyakran akár naponta két étkezést is kihagynak a fogyókúra miatt.

"Ebben az életkorban nagyon nem ajánlott az éhezés, hiszen a szervezet még fejlődésben van. Az ilyen magatartás súlyos étkezési zavarok kialakulásához vezethet. Az egészséges és teljes étrend elengedhetetlen az egészséges élethez" - nyilatkozta Mary George, a Beat Eating Disorders nevű szervezet szóvivője.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra