Karácsonyi pánik ellen néhány jó tanács

Kövessen minket!

Érdemes elgondolkodni azon, amit a tudatosvasarlo.hu fogalmazott meg.

Egészségesebb, békésebb, stresszmentesebb karácsonyt élhet át az, aki odafigyel néhány dologra.

Például vásárolt ajándék helyett szívhez szólóbb és olcsóbb is a saját készítésű. Ebből is lehet olyat csinálni, ami nem kerül örökre a szekrény aljára, a saját készítésű bonbon, sütemény, likőr, fűszerolaj biztosan elfogy, és örömet okoz.

Mondd el ezt azoknak az ismerőseidnek is, akik szerényebb anyagi helyzetűek, és kérd meg őket, hogy ők is inkább valami személyes dolgot ajándékozzanak. Így csökken bennük a stressz, és talán a pénztelenségtől való félelem.

Jó alkalom az ajándékozásra, ha az ajándék maga az együtt töltött idő, program - ráadásul a közös készülődés vidám, vicces is lehet - ez szintén csökkenti a mindennapi stresszt.
Például egy közös mézeskalács-sütés, szaloncukor-készítés kellemes társasági esemény is egyben. Ha a gyerekeket is bevonja a karácsonyfadísz-készítésbe, bejglisütésbe, akkor azzal nekik is példát lehet mutatni.

Ajándékozza oda a saját idejét, energiáját!
Készíthet például utalványt, ami beváltható Önnél közös kirándulásra, teázásra, hátmasszírozásra, gyerekvigyázásra.

Ha mégis vásárol, akkor választhat olyan ajándékot, amellyel egyben rászorulókat is támogat! Erről információkat talál a tudatosvasarlo.hu oldalon.

Tárgyak helyett szolgáltatást is lehet ajándékozni - ennek számos környezeti és társadalmi előnye van: az elköltött pénz a helyi közösségnél marad, támogatja a helyi munkahelyeket, és hulladéktermelés is kevesebb.

Népszerű a színház- koncert- vagy uszodajegy, masszázs-bérlet, szauna jegy, egészségügyi szűrővizsgálat, kezelés, befizetés valamilyen vágyott tanfolyamra.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Olvassa el kapcsolódó cikkeinket

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban hétfon délelőtt keleten több órára kisüt a nap, nyugaton megnövekszik a felhőzet és kisebb havazás lehet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag