Így növelhető a teherbeesés esélye

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A klasszikus szállóige szerint a nők két dologért hajlandóak mindent megtenni: hogy legyen gyerekük, és hogy ne. Most az első verzióhoz adunk tanácsokat.

A gyermeknemzés olykor könnyen megy, máskor csak hosszas próbálkozás után. Azaz felesleges kétségbe esni, ha nem jön össze azonnal a baba. Van pár dolog, amire érdemes figyelni, hogy megkönnyítsük a gólya munkáját.

szerelem
A szerelem nem elég az azonnali gyermeknemzéshez. Olykor dolgozni kell rajta

Tilos a dohányzás!

A leendő apukának és anyukának is le kell tennie a cigarettát. A dohányosok nehezebben esnek teherbe, de ha mégis sikerül, nyilván nem szeretnék, hogy a méreganyagok a méhben fejlődő magzat szervezetébe kerüljenek. A dohányzó kismamáknál a vetélés esélye is sokkal nagyobb.

Óvatosan a koffeinnel

Ha valaki csak napi egy vagy két kávét iszik, annak nem kell megváltoztatnia a szokásait, aki viszont ennél többet, vagy sokkal többet, annak itt az ideje, hogy kicsit visszafogja a fogyasztását. A túl magas koffeinfogyasztás nehezíti a teherbe esést, és növeli a vetélés illetve a koraszülés kockázatát is.

Ne igyunk alkoholt!

A legfrissebb kutatások szerint az alkohol negatív hatással van a termékenységre, így mind a két leendő szülőnek érdemes elhagynia az italt, legalább egy időre. Az alkohol persze mindenkinek a szervezetére más hatással van, és vannak, akiknek egy pohár bor vagy sör nem árt meg, de jobb biztosra menni. Az teljesen biztos, hogy a rendszeresen, heti több alkalommal alkoholt fogyasztó nőknek jóval kisebb az esélye arra, hogy teherbe essenek.

Testünk számára a 25 és 30 közötti időszak az ideális a terhességhez. Életkörülményeink azonban gyakran nem esnek ezzel egybe. Hogyan változnak az esélyek a biológiailag legkívánatosabb életszakasz után? Részletek!

Legyen egészséges a súlyunk

A túlsúly szintén olyan tényező, ami nagyban megnehezítheti a fogantatást, és a terhességet is. Éppen ezért, ha valaki túlsúlyos, annak javasolt leadni pár kilót, mielőtt belevágna a gyermekprogramba. A baba utáni vágy olyan motiváció, ami sokszor még azoknak is erőt és kitartást ad a fogyókúrához, akik korábban többször is kudarcot vallottak.

Forrás: rodalewellness.com

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32743

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban szombaton délelőtt az ország középső tájain változóan, délnyugaton és északkeleten erősen felhős lesz az ég, északkeleten kisebb eső, zápor kialakulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag