Fogyjon olvasással!

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Segíthet a testsúly csökkentésében vagy megtartásában a regényolvasás - legalábbis fiatal lányoknál.

Az elhízás egyre növekvő méreteket ölt a gyermekek körében is, amire mihamarabb megoldást kell találni - mondta el Alexandra C. Russell, negyed éves orvostanhallgató a Duke Egyetem Orvostudományi Karán. Szövetségi statisztikák szerint a 6-19 éves amerikai gyerekek 16 százaléka túlsúlyos, vagy kövér.

A vizsgálatba 9-13 év közötti súlyosan elhízott lányokat vontak be. 31-en közülük olyan könyvet kaptak, mely egy kövér lányról szól, aki fél elmenni az iskolai kirándulásra. A történet végén barátokra talál, javul az önbecsülése és megtanulja a testmozgás fontosságát. A gyerekek tényleg élvezik a könyvet, folytatta Russell, mivel a sok-sok lányszereplő közt mindenki talál olyat, akivel azonosulni tud. A visszajelzések egyértelműen pozitívak voltak. A második csoportba sorolt 33 lány szintén kapott regényt, ám abban szó sem esett az egészséges életmódról, mindössze egy Párizsban eltűnt macskát kereső lányról szólt. A 17 fős harmadik csoport semmilyen könyvet nem olvasott. Hat hónappal később összehasonlították a három csoport testtömegindexét, és kiderült, hogy az első csoportban pozitív változás következett be: a 98 percentil értékről sikerült elérni a normális felső határát a 97 percentilt. A könyv tehát segített, ám egyelőre nem tudni, hogy hatása mennyi ideig tart.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +20 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd is fokozatosan ritkul, de közben északnyugat felől megnövekszik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag