Egészségre ártalmas a segítő munka

"Elég gyakori, hogy egy kiküldetésről visszatérve az önkéntesek nyomasztónak érzik a kényelmet és a választási lehetőségeket, amelyek rendelkezésükre állnak, érzéseiket azonban nem tudják megbeszélni barátaikkal vagy családjukkal" - mondta Alastair Ager, a New York-i Columbia Egyetem Mailman Közegészségügyi Karának professzora. A kutatók 200 nemzetközi humanitárius segélyszervezetet vontak be a kutatásba, amely során felmérték a dolgozók pszichés állapotát.

Az eredményekből kiderült, hogy nem az okozott mentális problémákat, hogy valamilyen veszélyes vagy fenyegető helyzetbe kerültek az önkéntesek, hanem a folyamatos megterhelés, az állandó kihívást jelentő munkakörnyezet. Ezenkívül a mentális kórtörténet, vagyis korábbi mentális betegség is növelheti a kockázatot.

A szorongás kialakulásáról, tüneteiről ide kattintva tudhat meg többet! A munkáltatók azonban tehetnek lépéseket ennek a hatásnak a csökkentésére. A kutatók szerint fontos, hogy a jelentkezőket tájékoztassák a humanitárius munkával kapcsolatos kockázatokról, és nyújtsanak elérhető lelki-egészségvédelmi támogatást számukra a munka során.

Ez is érdekelheti

stressz

Tilos ezt enni, ha túl sok a stressz az életünkben

félelem a szüléstől

"Ha minden erőmmel nyomni kell, nem jön ki alulról minden?" – a szülést kísérő tabuk és félelmek

Stressz

Ilyenkor húzódhat a stressz a gyomrunkra

szerotoninhiány

Így növeld szerotoninszintedet gyógyszer nélkül

A tanulmány a PLoS One oldalain jelent meg.