Csintalankodással mérséklik a stresszt

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Venni valamit, amire nincs szükséged, lógni a munkahelyünkről, vagy nem takarítani otthon - egy felmérés eredménye szerint az ausztráloknak ez segít oldani a stresszt, ez adja meg újra fiatalosság érzetét.

A kutatás megállapította, hogy a résztvevő 1045 ember 94 százaléka talált örömet a csínytevésekben, 72 százalék szerint a pajkos emberek pedig általában viccesebbek. A felmérés eredménye szerint a válaszadók 84 százaléka szerint a kor nem akadály, az emberek 50 év felett is hasonlóan csintalankodhatnak.

Louise Adams pszichológus, a felmérés vezetője szerint soha nem késő megtanulni, hogyan kell piszkálódni: "Annak ellenére, hogy az emberek széles körben úgy tartják, hogy a kor növekedésével egyre elfoglaltabbak lesznek, a folyamat megfordítható. A kutatás rávilágít, hogy a legpajkosabbak nem a tinédzserek, hanem a harmincasok."

Nem nagy meglepetésre a férfiak inkább hajlamosak valami csintalanságra az ellenkező nem rovására, mint a nők (40 és 29 százalék). Viszont a nők mintegy 11 százaléka érzett bűntudatot egy barátjának a partnerével való flörtölés után, míg a férfiaknál ez az érték 29 százalékra tehető.

A stresszoldás volt a fő ok, amiért az ausztrálok szeretnek csibészkedni, míg 38 százalék szerint ez átsegíti őket a rossz híreken, melyet a világválság okoz. Emma Stirling dietetikus szerint aggasztó, hogy az 38 százalék nassolással vétkezik: "Nem meglepő, hogy az emberek evésben élik ki bűnös vágyaikat. Az extra étkezés hatással van a boldogság- és egészségérzetünkre, míg az átélt csintalanság befolyásolja a hosszabb távú egészségünket."

Mik is tehát azok a dolgok, amiket az ausztrálok csintalannak gondolnak?

Venni valamit, amire igazából nincs is szükségük (43 százalék).
Lógni a munkahelyről (39 százalék).
Nem takarítani, amikor pedig kellene (35 százalék).
Munkaidőben internetezni (34 százalék).
Gyorséttermekben kávézni (28 százalék).
Elaludni tornagyakorlat közben (27 százalék).
Flörtölni a barátunk partnerével (19 százalék).
Tolakodni (18 százalék).
Tilosban parkolni (14 százalék).
Költeni a gyerekek örökségét (13 százalék).
Telefonbetyárkodni (12 százalék).
Valóságshow-t nézni (11 százalék).

Az okok, amiért az ausztrálok csintalankodnak:

Oldja a stresszt (59 százalék).
Boldoggá teszi őket (57 százalék).
Fiatalnak érzik magukat (56 százalék).
Átsegíti az embereket aktuális problémáikon 38 százalék).
Egészségesnek érzik magukat (24 százalék).
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+31, +36 °C
Minimum:
+16, +23 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a Tiszántúlon döntően fátyolfelhők borítják majd az eget, máshol többnyire gyengén felhős időre és szikrázó napsütésre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag