A veszekedés a boldogság titka

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Gyakran mondják, hogy jobb megbocsátani és felejteni. A pszichológusok szerint viszont a párkapcsolati problémák legjobb megoldása az, ha szabadon engedjük a felgyülemlett érzelmeket.

A Tennessee Egyetem adjunktusa, James McNulty úgy véli, a konfliktuskerülés nehezteléshez vezethet. Egy indulatokkal teli, ámde őszinte beszélgetés rövid távú kellemetlenségei segíthetnek fenntartani a kapcsolat hosszú távú egészséges működését. "Egyre több bizonyítékot találtam arra, hogy a nyugodtabb élethez kapcsolható gondolatok és viselkedésformák néhány ember esetében nagyobb nyomorúsághoz vezetnek - általában nekik van a legnagyobb szükségük segítségre a problémáik rendezéséhez" - mondta a kutató.
McNulty ezért elhatározta, hogy megvizsgálja a pozitív pszichológia lehetséges hátrányait. Némelyik nemrég végzett kutatás eredményeiből az derült ki, hogy a házasságon belüli megbocsátás gyakran nem várt negatív eseményeket idéz elő. "Egy kapcsolatban mindenki átesik azon, hogy a társa megbántja. Például felelőtlen pénzügyi döntéseket hoz, hűtlen, vagy nem segít. Ilyenkor mindenki maga dönti el, hogy megharagszik-e a párjára, vagy átsiklik felette."

McNulty egy sor olyan tényezőt fedezett fel, melyek módosíthatják a nagylelkűség hatását, például a partner egyetértése, illetve a bántó viselkedés gyakorisága és súlyossága. "Az együttműködő emberek változtatnak szokásaikon, a nem együttműködők azonban többször fogják megbántani párjukat." Ráadásul a harag fontos jelzője annak, hogy a bántó viselkedés nem elfogadható.

"Ha tenni lehet azért, hogy megoldjunk egy problémát, ami egyébként ugyanúgy fennállna továbbra is, akkor hasznos lehet, ha időlegesen kilépünk a komfortzónából és veszekszünk egyet" - tanácsolja a szakember. Azt azonban hozzátette, hogy nem létezik egyedül üdvözítő módszer. "A döntések következménye mindig függ az adott helyzettől."
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +20 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd is fokozatosan ritkul, de közben északnyugat felől megnövekszik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag