A veszekedés a boldogság titka

Gyakran mondják, hogy jobb megbocsátani és felejteni. A pszichológusok szerint viszont a párkapcsolati problémák legjobb megoldása az, ha szabadon engedjük a felgyülemlett érzelmeket.

A Tennessee Egyetem adjunktusa, James McNulty úgy véli, a konfliktuskerülés nehezteléshez vezethet. Egy indulatokkal teli, ámde őszinte beszélgetés rövid távú kellemetlenségei segíthetnek fenntartani a kapcsolat hosszú távú egészséges működését. "Egyre több bizonyítékot találtam arra, hogy a nyugodtabb élethez kapcsolható gondolatok és viselkedésformák néhány ember esetében nagyobb nyomorúsághoz vezetnek - általában nekik van a legnagyobb szükségük segítségre a problémáik rendezéséhez" - mondta a kutató.
McNulty ezért elhatározta, hogy megvizsgálja a pozitív pszichológia lehetséges hátrányait. Némelyik nemrég végzett kutatás eredményeiből az derült ki, hogy a házasságon belüli megbocsátás gyakran nem várt negatív eseményeket idéz elő. "Egy kapcsolatban mindenki átesik azon, hogy a társa megbántja. Például felelőtlen pénzügyi döntéseket hoz, hűtlen, vagy nem segít. Ilyenkor mindenki maga dönti el, hogy megharagszik-e a párjára, vagy átsiklik felette."

McNulty egy sor olyan tényezőt fedezett fel, melyek módosíthatják a nagylelkűség hatását, például a partner egyetértése, illetve a bántó viselkedés gyakorisága és súlyossága. "Az együttműködő emberek változtatnak szokásaikon, a nem együttműködők azonban többször fogják megbántani párjukat." Ráadásul a harag fontos jelzője annak, hogy a bántó viselkedés nem elfogadható.

"Ha tenni lehet azért, hogy megoldjunk egy problémát, ami egyébként ugyanúgy fennállna továbbra is, akkor hasznos lehet, ha időlegesen kilépünk a komfortzónából és veszekszünk egyet" - tanácsolja a szakember. Azt azonban hozzátette, hogy nem létezik egyedül üdvözítő módszer. "A döntések következménye mindig függ az adott helyzettől."
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+4, +10 °C
Minimum:
-3, +2 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a párásság fokozatosan mindenhol megszűnik, emellett tovább növekszik, vastagszik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag