A tudósok támogatják a szorongás gyógynövényes kezelését

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A gyógynövények, mint például a golgotavirág kivonata és a kava segíthetnek szorongásos zavarok esetén - állítják a tudósok.

A Nutritional Journal hasábjai megjelent cikk elkészítéséhez 24 tanulmány eredményeit analizálták, melyben több mint 2.000 ember vett részt.

Depresszió

Depresszió
Kiderült, hogy az L-lizin és az L-arginin nevű aminosavak hatásosak lehetnek szorongás esetén. Az orbáncfű viszont nem jó a depresszió ellen, bár korábban azt hitték róla.

"A szorongás kezelésére szolgáló gyógynövényekkel és táplálékkiegészítőkkel kapcsolatos szakirodalmi áttekintésünk és összegzésünk segítheti a tanácsadókat és mentálhigiénés szakembereket betegeik kezelésében, illetve további kutatásra is nyílik lehetőség" - mondta a kutatás vezetője, Shaheen Lakhan, a Globális Idegtudományi Alapítvány vezető kutatója. "Vegyes eredmények születtek. Míg a golgotavirág és a káva, vagyis az L-lizin és az L-arginin hatásosnak bizonyult, az orbáncfű és a magnéziumos kiegészítők nem."

A golgotavirág közkedvelt gyógyhatású növény világszerte, nyugtalanságot és idegességet kezelnek vele. A kávát pedig szorongás, nyugtalanság és álmatlanság leküzdésére használják.

Animáció: HáziPatika.com
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32750

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+16, +23 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt tovább vékonyodik, csökken a felhőzet, pár órára kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag