A korosodás művészete

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

"Korkontroll - Egészség és aktivitás a csúcson túl is" címmel mindenre kiterjedő praktikus tanácsokat tartalmazó könyvét mutatta be Dr. Marton István professzor.

A HVG Könyvek Kiadónál megjelent új kötet arról (is) szól, hogyan maradhatunk munkaképesek, egészségesek, életünkkel elégedettek 50 felett is. A szerző szerint az öngondoskodást nem lehet elég korán kezdeni: tudatosan kell alakítanunk életmódunkat egészségünk, aktivitásunk és életörömünk megőrzése érdekében. A betegségmentes korosodás művészetét bemutató kötetben szaktanácsadóként részt vett prof. Czeizel Endre, Frank Júlia, Kriston Andrea, Monspart Sarolta is.

Az öreg kontinens, Európa valóban öregszik: 2050-ben már 66 millióan lesznek 55-64 éves korban, míg a 15-24 évesek száma csak 48 millióra várható. Egyre hosszabb élettartamra van lehetőségünk, de nem mindegy, hogy ezt az időt milyen életminőségben töltjük majd. Márpedig elsősorban rajtunk múlik: az "Amerikai Betegség Kontroll és Prevenciós Centrum" felmérése szerint 53 százalékban az életmód határozza meg az egyén egészségi állapotát, jövőjét - hangzott el a könyvbemutató sajtótájékoztatón.

Kiss Éva

Az 50 éven felülieknek szóló 50plusz portálunkon számtalan cikket, mintaétrendet, tanácsot, mozgássort, betegségleírást talál. Nézze meg!
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +23 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag