Megoldások másnaposságra

Mindenkivel előfordul, hogy időnként kirúg a hámból, hogy aztán másnap átkozza magát a kellemetlen macskajaj miatt.

A másnaposságnak sok oka lehet, például ha üres gyomorra iszunk, vagy ha keverjük az alkoholfajtákat. Szerencsére vannak természetes megoldások a kínzó katzenjammer megszüntetésére.
Ilyen például a víz. Az alkohol dehidratál ezért nem meglepő, hogy a víz képes csökkenteni a tüneteket. Ha alkoholfogyasztás közben is iszunk vizet, még jobban csökkenthetjük vele a másnaposságot. A benne található anyagok miatt az ásványvíz egyébként még hatékonyabb, mint a sima csapvíz.

A paradicsomszósz az egyik titkos gyógymód a másnaposságra és még hatékonyabb, ha a "kutyaharapást szőrével" elv alapján egy csipetnyi alkoholt is csempészünk bele. De ha szőlőecettel vagy citromlével dúsítjuk, akkor is igen hatékony lesz. Az ízesítésről a só és a bors gondoskodhat.

Nem csak finom, de a másnaposságot is gyógyítja egy adag szalonnás rántotta a tojásban lévő cisztein miatt, ami lebontja a méreganyagokat. Ráadásul az omlett energiát is ad, amire a rosszul indult nap során szükség is lesz.

Noha a felelősségteljes szülők általában tiltják gyerekeiket a cukros üdítőktől, a kóla hatékony másnaposságűző lehet a koffeintartalma miatt. A benne lévő cukor szintén segíthet a macskajaj tüneteinek enyhítésében. Nagyon fontos hogy hidegen és jó szénsavasan fogyasszuk.

A másnaposság súlyosbodó hatásai arra emlékeztetnek, hogy a mértékletes ivás jó ötlet volna. A kor pedig az egyik legfontosabb tényező, amely fokozza a negatív hatásokat - állítják egészségügyi szakértők. Részletek!g

A gyümölcslevek összességükben nagyon egészségesek, magas fruktóztartalmuknak köszönhetően pedig nem csak az energiaszintet emelik, de segítik a májat az alkohol lebontásában. Szintén csodaszer a gyömbér, amit a terhes nők is szívesen fogyasztanak a reggeli rosszullét elűzéséhez, és a macskajajhoz társított tüneteket is képes mérsékelni.

A másnaposság elmulasztásában a gyümölcslevek is segíthetnek

A másnaposság elmulasztásában a gyümölcslevek is segíthetnek

Egy kis testmozgás ugyancsak pozitív hatással lehet a szervezetre, hiszen az izzadással beindítjuk a detoxikálást. Csak ügyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre. A sokak által nem kedvelt spárga is hatékonyan segíthet fejfájás, hányinger és levertség esetén. Sok benne az ásványi anyag és az aminosav, ami elengedhetetlen az egészséges szervezte számára.

Kevés dolog akad, ami annyira hatékony lenne a másnaposság ellen, mint a káposzta. Különösen a savanyú káposzta hatékony magas nátriumtartalma miatt. Az alacsony nátriumszint, ami az alkoholfogyasztás velejárója, afejfájásegyik legfőbb okozója a másnaposság során.

Forrás: Healthy Panda
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban hétfon délelőtt keleten több órára kisüt a nap, nyugaton megnövekszik a felhőzet és kisebb havazás lehet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag