Megoldások másnaposságra

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Mindenkivel előfordul, hogy időnként kirúg a hámból, hogy aztán másnap átkozza magát a kellemetlen macskajaj miatt.

A másnaposságnak sok oka lehet, például ha üres gyomorra iszunk, vagy ha keverjük az alkoholfajtákat. Szerencsére vannak természetes megoldások a kínzó katzenjammer megszüntetésére.
Ilyen például a víz. Az alkohol dehidratál ezért nem meglepő, hogy a víz képes csökkenteni a tüneteket. Ha alkoholfogyasztás közben is iszunk vizet, még jobban csökkenthetjük vele a másnaposságot. A benne található anyagok miatt az ásványvíz egyébként még hatékonyabb, mint a sima csapvíz.

A paradicsomszósz az egyik titkos gyógymód a másnaposságra és még hatékonyabb, ha a "kutyaharapást szőrével" elv alapján egy csipetnyi alkoholt is csempészünk bele. De ha szőlőecettel vagy citromlével dúsítjuk, akkor is igen hatékony lesz. Az ízesítésről a só és a bors gondoskodhat.

Nem csak finom, de a másnaposságot is gyógyítja egy adag szalonnás rántotta a tojásban lévő cisztein miatt, ami lebontja a méreganyagokat. Ráadásul az omlett energiát is ad, amire a rosszul indult nap során szükség is lesz.

Noha a felelősségteljes szülők általában tiltják gyerekeiket a cukros üdítőktől, a kóla hatékony másnaposságűző lehet a koffeintartalma miatt. A benne lévő cukor szintén segíthet a macskajaj tüneteinek enyhítésében. Nagyon fontos hogy hidegen és jó szénsavasan fogyasszuk.

A másnaposság súlyosbodó hatásai arra emlékeztetnek, hogy a mértékletes ivás jó ötlet volna. A kor pedig az egyik legfontosabb tényező, amely fokozza a negatív hatásokat - állítják egészségügyi szakértők. Részletek!g

A gyümölcslevek összességükben nagyon egészségesek, magas fruktóztartalmuknak köszönhetően pedig nem csak az energiaszintet emelik, de segítik a májat az alkohol lebontásában. Szintén csodaszer a gyömbér, amit a terhes nők is szívesen fogyasztanak a reggeli rosszullét elűzéséhez, és a macskajajhoz társított tüneteket is képes mérsékelni.

A másnaposság elmulasztásában a gyümölcslevek is segíthetnek

A másnaposság elmulasztásában a gyümölcslevek is segíthetnek

Egy kis testmozgás ugyancsak pozitív hatással lehet a szervezetre, hiszen az izzadással beindítjuk a detoxikálást. Csak ügyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre. A sokak által nem kedvelt spárga is hatékonyan segíthet fejfájás, hányinger és levertség esetén. Sok benne az ásványi anyag és az aminosav, ami elengedhetetlen az egészséges szervezte számára.

Kevés dolog akad, ami annyira hatékony lenne a másnaposság ellen, mint a káposzta. Különösen a savanyú káposzta hatékony magas nátriumtartalma miatt. Az alacsony nátriumszint, ami az alkoholfogyasztás velejárója, afejfájásegyik legfőbb okozója a másnaposság során.

Forrás: Healthy Panda
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+14, +19 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag