A füstmentes környezet mindenkit leszokásra késztet

Kövessen minket!

A legújabb kutatások szerint azok a dohányos nők, akik olyan helyen élnek vagy dolgoznak, ahol tilos a dohányzás, sokkal könnyebben szoknak le káros szenvedélyükről - még azok is, akik egyáltalán nem akartak leszokni.

A legtöbb leszokni vágyó dohányos külön kis tervet készít a leszokáshoz. Kiválasztják a napot, amikor feladják káros szenvedélyüket, "feltankolják" magukat nikotinos rágókkal és tapaszokkal. Sokan csak áltatják magukat, hogy egy nap majd leszoknak, de még ha nem is tesznek semmit, az elhatározás mindig ott van. Más esetekben a dohányosok mindenféle terv nélkül hagyják abba a cigarettázást.

A mostani kutatásban 7610 dolgozó nő vett részt, akiknek 81 százaléka napi szinten dohányzott. A füstmentes környezetben élő és dolgozó nők 20 százaléka akart leszokni a dohányzásról, míg az otthonukban dohányzó nők 14, a csak a munkahelyükön dohányzók 20 és a mindkét helyen dohányzók 14 százaléka nyilatkozta, hogy szívesen lemondana káros szenvedélyéről.

Ennek ellenére azok is, akik nem tervezték a leszokást, időnként spontán módon megpróbálták abbahagyni a dohányzást, ebben az esetben pedig az otthoni füstmentesség nagyobb ösztönző erő, mint a munkahelyi cigarettahiány. A leszokást korábban nem tervező, otthon nem dohányzó nők 34 százaléka próbált meg leszokni, szemben az otthon és a munkahelyen is füstmentesen élők 33, és a mindkét helyen dohányzó nők 25 százalékával.

"Az otthoni dohányfüst-mentes élet így kihatással lehet a káros szenvedélyről alkotott képünkre, és motivációt jelenthet a leszokáshoz" - nyilatkozta Allison Rose, az amerikai Országos Rákkutatási Intézet munkatársa.

"A dohányzásmentes környezet megteremtésének fő célja a passzív dohányzás megszüntetése. Ha közben a dohányosok is kedvet kapnak hozzá, hogy leszokjanak, annál jobb" - mondta Bill Blatt, az Amerikai Tüdő Szövetség dohányzásellenes programjának igazgatója.

A kutatás részletes leírása az American Journal of Health Promotion című szaklap szeptember-októberi összevont számában olvasható.



Animáció: HáziPatika.com
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+4, +10 °C
Minimum:
-3, +2 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a párásság fokozatosan mindenhol megszűnik, emellett tovább növekszik, vastagszik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag