A dohányzásról való leszokás nem várt hatása

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Még egy okunk lehet arra, hogy letegyük a cigarettát - egy friss kutatás szerint ugyanis ezzel fellendíthetjük a társasági életünket.

"Nem mondanám, hogy meglepő, de igazán örvendetes ez a felfedezés. Jó, hogy végre dokumentáltuk, hogy a dohányzás feladásának ilyen előnyei is vannak" - nyilatkozta Dr. Norman Edelman, az American Lung Association orvosi konzultánsa. A kutatás azt is megerősítette, hogy annál könnyebben sikerül leszoknia valakinek, minél több időt tölt füstmentes környezetben, nem dohányzók között - ezt már korábbi eredmények is igazolták.
Vannak olyan dohányosok, akik tartanak tőle, hogy elvesztik a kapcsolatot a szintén dohányos barátaikkal, ha leteszik a cigarettát. Ez nem véletlen, mert azok akik leszoktak, valóban kerülik az olyan helyeket, ahol rá lehet gyújtani, legalábbis eleinte, mert nem szeretnének kísértésbe esni.
Sokan attól félnek, elveszítik dohányos barátaikat, ha leszoknak

Sokan attól félnek, elveszítik dohányos barátaikat, ha leszoknak


Ez volt az első olyan kutatás, amely a dohányzás szociális életre gyakorolt hatását vizsgálta. A résztvevők közül azok, akik tényleg le is szoktak, három éven belül legalább két új barátot szereztek, mert sokkal több olyan emberrel - nemdohányzókkal - is kapcsolatba tudtak kerülni, akikkel korábban nem. Ráadásul sokkal több olyan helyre is eljutottak, ahová dohányosként nem jártak.
"Bizonyos társaságokban nem elfogadott a dohányzás - ez is motiváció lehet azoknak, akik fel akarnak hagyni ezzel a káros szenvedéllyel" - mondta Megan Piper, a kutatás eredményeiből készült tanulmány szerzője.

A dohányzás káros hatásairól folyamatosan jelennek meg újabb és újabb hírek, mégis rengetegen vannak, akik nehezen mondanak le erről káros szokásukról, sokszor talán azért, mert félnek a kellemetlen "mellékhatásoktól". Íme, néhány tipp az első napok könnyebbé tételéhez!

Forrás: health.com
Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +24 °C
Minimum:
+4, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt a párásság, ködfoltok feloszlását követően sok lesz a napsütés.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag