A dohányzásról való leszokás nem várt hatása

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Még egy okunk lehet arra, hogy letegyük a cigarettát - egy friss kutatás szerint ugyanis ezzel fellendíthetjük a társasági életünket.

"Nem mondanám, hogy meglepő, de igazán örvendetes ez a felfedezés. Jó, hogy végre dokumentáltuk, hogy a dohányzás feladásának ilyen előnyei is vannak" - nyilatkozta Dr. Norman Edelman, az American Lung Association orvosi konzultánsa. A kutatás azt is megerősítette, hogy annál könnyebben sikerül leszoknia valakinek, minél több időt tölt füstmentes környezetben, nem dohányzók között - ezt már korábbi eredmények is igazolták.
Vannak olyan dohányosok, akik tartanak tőle, hogy elvesztik a kapcsolatot a szintén dohányos barátaikkal, ha leteszik a cigarettát. Ez nem véletlen, mert azok akik leszoktak, valóban kerülik az olyan helyeket, ahol rá lehet gyújtani, legalábbis eleinte, mert nem szeretnének kísértésbe esni.
Sokan attól félnek, elveszítik dohányos barátaikat, ha leszoknak

Sokan attól félnek, elveszítik dohányos barátaikat, ha leszoknak


Ez volt az első olyan kutatás, amely a dohányzás szociális életre gyakorolt hatását vizsgálta. A résztvevők közül azok, akik tényleg le is szoktak, három éven belül legalább két új barátot szereztek, mert sokkal több olyan emberrel - nemdohányzókkal - is kapcsolatba tudtak kerülni, akikkel korábban nem. Ráadásul sokkal több olyan helyre is eljutottak, ahová dohányosként nem jártak.
"Bizonyos társaságokban nem elfogadott a dohányzás - ez is motiváció lehet azoknak, akik fel akarnak hagyni ezzel a káros szenvedéllyel" - mondta Megan Piper, a kutatás eredményeiből készült tanulmány szerzője.

A dohányzás káros hatásairól folyamatosan jelennek meg újabb és újabb hírek, mégis rengetegen vannak, akik nehezen mondanak le erről káros szokásukról, sokszor talán azért, mert félnek a kellemetlen "mellékhatásoktól". Íme, néhány tipp az első napok könnyebbé tételéhez!

Forrás: health.com
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +27 °C
Minimum:
+8, +15 °C

Hazánkban kedden délelőtt a Dunántúlon, illetve keleten több helyen megnövekszik a gomolyfelhőzet, máshol jellemzően derült idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag