A dohányzás hízlal is!

Egy új tanulmány kapcsolatba hozza a nikotint és a súlygyarapodást: az aktív dohányosok több súlyt szednek fel, mint azok, akik soha nem dohányoztak. A súlygyarapodás a már leszokott dohányosokat is fenyegeti.

Mostanáig megkérdőjeleztük a városi legendát, miszerint a dohányzás karcsúbbá tesz, azonban a Navarrai Egyetem Megelőző Orvoslási Intézetének munkatársai kapcsolatot fedeztek fel a szív- és érrendszeri betegségek két kockázati tényezője, az elhízás és a dohányzás között: a nikotinhoz való hozzászokás nemcsak azoknál eredményez súlygyarapodást, akik már abbahagyták a dohányzást, hanem azoknál is, akik még mindig aktív dohányosok!

A Revista Espańola de Cardiologia oldalain publikált vizsgálat, melyet Francisco Javier Basterra-Gortari vezetett, 7565 emberre terjedt ki, 50 hónapnyi periódust vizsgált, kor, nem, testtömegindex és életstílus szerint kategorizálva. Ez utóbbi magában foglalta az étkezési szokásokat és a fizikai aktivitás változásait is.

Leszokás a dohányzásról

A vizsgálat alatt leszokók súlygyarapodása annál nagyobb volt, minél több szál cigarettát szívtak a vizsgálat kezdetekor. Akik tovább dohányoztak, olyan mértékben gyarapították súlyukat, mint a nemdohányzók - tehát nem volt igaz, hogy karcsúbbak lettek volna a dohányzás által.

A dohányzás kifejezetten káros a szervezetre, abbahagyása nagy fokban hozzájárul a szív- és érrendszeri megbetegedések és a rák kockázatának csökkentéséhez.

Animáció: HáziPatika.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Nagyrészt erősen felhős időre számíthatunk több helyen - nagyobb eséllyel az ország északi felén - esővel, záporesővel, elvétve zivatar is kialakulhat. Az éjszaka második felében megszűnik a csapadéktevékenység, ezzel együtt a felhőzet is felszakad, és hajnalra kiderül az ég. A nyugati, délnyugati szelet erős, főként a front mentén az átmenetileg északnyugatira forduló szelet viharos lökések kísérhetik, majd hajnaltájt veszít erejéből a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 4 és 9 fok között alakul, de a tartósabban derült és szélcsendes hidegre hajlamos helyeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra