A nyári depresszió jelei

Habár a szezonális depresszió télen jelentkező tüneteit sokan ismerik, kevésbé köztudott, hogy a probléma a nyári hónapokban is felléphet.

Hogyan kezelhető a depresszió? Részletek itt.

A szezonális depressziót nem könnyű diagnosztizálni, ebben gyakorlatilag minden szakértő egyetért. Definíció szerint ez egy olyan formája a depressziónak, amely szezonális mintát követve legalább két egymást követő évben jelentkezik. Viszont mivel inkább a depresszió altípusa, mint konkrét különálló betegség, nehéz megmondani, hogy a tünetek szezonális depresszióra vagy a betegség valamely más formájára utalnak-e. Szintén nem egyszerű megkülönböztetni a szezonális depressziót attól az általános rosszkedvtől, amely sokakon eluralkodik telente a hideg idő és a kevesebb természetes fény hatására.

A szezonális depresszió nyáron is okozhat kellemetlen panaszokat
A szezonális depresszió nyáron is okozhat kellemetlen panaszokat

A nyári szezonális depresszió pedig még a télinél is titokzatosabb, illetve ritkábban fordul elő. A szakemberek jelenleg is vizsgálják, hogy pontosan milyen okok állhatnak a háttérben. Számos elmélet született már: van, aki szerint a cirkadián ritmus változásai okozzák, van, aki szerint az idegpályák szabályozási gondjaival hozható kapcsolatba a panasz, de az is egy lehetőség, hogy a jelenségnek genetikai háttere van.

Az biztos, hogy a szezonális depresszió, akármilyen évszakban jelentkezzen is, nagyban összefügg a belső óránkkal, amelynek működését ugyanúgy megzavarhatja a kevés, mint a kifejezetten sok napfény. Ismert továbbá, hogy a téli szezonális depresszióban szenvedők általában többet esznek és többet alszanak, míg a nyári forma általában alvászavarokkal , csökkent étvággyal és nem ritkán fogyással jár.

Forrás: time.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Az átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, helyenként erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra