Humánmeteo: álmos hétfő jön

Hétfőn kettősfronti hatás érvényesül, keringési és vérnyomásproblémák léphetnek fel, a napok óta borongós tájakon sokan a napközbeni álmosság mellett lehangoltságot is tapasztalhatunk. Humánmeteorológia.

Hétfőn kettősfront vonul át Magyarország felett, emiatt mind a meleg-, mind a hidegfrontra érzékenyek körében jelentkezhetnek panaszok. Sokan keringési és vérnyomásproblémákkal küzdhetnek, az érintettek főleg a nap első felében tapasztalhatják a kellemetlen tüneteket. A panaszokat galagonyateával enyhíthetjük, de az avokádó fogyasztása is jótékony hatással van a szív- és érrendszeri bántalmakra.

Emellett többeknél az emésztési és puffadásos tünetek is fokozódhatnak, de a hasi diszkomfortérzés a délutáni órákra várhatóan enyhül. Ajánlott kerülni a zsíros, nehezen emészthető fogásokat, továbbá a tejtermékek, illetve a kávé fogyasztását. Részesítsük előnyben a zöldségalapú ételeket és köreteket, például a csalamádét.

A forró tea és az élénk színek segítenek elviselni a téli szürkeséget
A forró tea és az élénk színek segítenek elviselni a téli szürkeséget

Az ország nagy részén napok óta tartó borult, szürke idő egyre több embert viselhet meg. A reggeli álmosságérzés napközben sem múlik el, sokakon kedvetlenség, lehangoltság vehet erőt. Rosszkedv ellen érdemes kipróbálni a színterápiát : vegyük körbe magunka élénk - például narancs vagy sárga - színekkel. Ezenkívül a D-vitamin fogyasztása is jótékony hatású lehet.

Romlik a levegő minősége, a Dunántúl forgalmasabb városi csomópontjaiban reggel ismét megnövekedhet a szállópor, illetve a nitrogén-oxidok koncentrációja.

Az autósoknak ajánlott figyelembe venni, hogy a nyugati megyékben a párás, ködös tájakon nagymértékben lecsökkenhet a látástávolság, valamint azt is, hogy sokfelé deres vagy lefagyott útszakaszokkal is találkozhatunk, ahol a féktávolság jelentősen megnövekedésével kell számolni. A balesetek elkerülése érdekében tartsunk nagyobb követési távolságot, és mérsékeljük a sebességet - figyelmeztet a Meteoklinika .

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra